DA XUE
传统二十四节气
积阴成大雪，看处乱霏霏。
玉管鸣寒夜，披书晓绛帷。
黄钟随气改，鴳鸟不鸣时。
何限苍生类，依依惜暮晖。
— —《咏甘四气诗·大雪十一月节》
大雪时节，阴气汇聚，雪花纷纷扬扬，举目四望，处处皆是白雪皑皑之景。
在寒冷的雪夜，有人吹奏乐器以消遣时光，忘却了外界的严寒与孤寂；有人伏案读书，不知疲倦地汲取着智慧的养分，直至帷幕上映照着破晓的日光。
时至十一月，黄钟律随时令而变，此时的音律更加深沉、庄重；鷃鸟因天气严寒不再啼鸣，它们或许躲在温暖的巢穴中，静静地等待着春天的到来。
苍生万物已至极限，在依依惜别中怜惜着那暮色的光辉。当夕阳的余晖洒落在大地上，那温暖而柔和的色彩，让人们在寒冷的冬季里感受到一丝温暖和希望。
“红罗合欢帐，四角垂香囊”
WINTER
香囊疗法作为中医药的一种外治疗法，在古代医书和典籍记载颇多。其可以香身怡神，辟除汗味。亦能祛病强身，充养正气，具有抵抗病邪、芳香化浊、通经开窍、疗愈弱疾之功。
随着大雪节气的来临，冬日的寒风愈发刺骨，纯净的雪花悄无声息地将大地装扮成一片银白，岁末的钟声已在耳畔回响。冬日难免寒冷，犹记得儿时故事中的“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，那时尚不觉其意境，如今再品，颇有一番滋味。此时寒冬当以肾主时令，《素问·六节藏象论》提到：“肾者，主蛰，封藏之本，魄精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。”。此时家中燃香，静听雪花飘落，于袅袅香烟中安然静坐，岂不乐哉；或是戴暖帽、围围巾等物，以助温煦化寒、免遭寒冬之苦。
古籍记载“天地积阴，温则为雨，寒则为雪。”气候逐渐由寒冷走向酷寒，北方已是银装素裹，更多的是冰天雪地之中，松柏挺拔不屈。如诗中所吟“大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。”此时的深冬严寒中暗含着冬藏，阳退而阴盛，万物亦是逐渐沉寂。当燃一炉暖身养心之香，以温暖正气，调和身心。今读《廿四香笺》后根据中医药典籍加以调和，制出温肾益气之大雪香囊。
配方如下：
檀香、玄参、玫瑰、乳香
丁香、豆蔻、甘松、白芷
功效：温肾助阳
益气防寒
佩香小Tips
WINTER
香囊因药味不同而具有不同的功效，须对症应用，不可盲目；
严重气虚者、气阴两虚者、慢性病患者、重急病患者及对配方中药材过敏者慎用；
新生儿及孕妇不宜佩戴；
佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用；
注意防水、防潮、防高温，保持香囊干燥；
挂在车内、卧室内、随身佩戴或放在枕边。香囊的香气一般维持10天左右，建议10天后更换，连续使用4周。
北京中医药大学党委宣传部出品
编辑 | 贾茜麟 高越
排版 | 景欣颖
摄影 | 战思宇
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