在投资上证50ETF期权的过程中，遭遇大跌导致亏损是投资者不愿面对但又必须正视的问题。为了有效应对这种情况，我们首先需要分析亏损的主观原因，并在此基础上提出不亏钱的投资策略。

1. 避免盲目跟风，坚持自己的判断

期权交易往往伴随着市场的波动，很多投资者容易受到市场情绪的影响，盲目跟风买卖。但实际上，短期市场的走势很难预测，频繁的买卖不仅难以保持高正确率，还可能消耗本金。因此，投资者应该根据自己的分析和判断来进行交易，而不是盲目跟随他人。

2. 短线交易不宜过长持有

期权交易的一个特点是时间价值的衰减。如果投资者在买入期权后没有及时获利了结，可能会因为市场的横盘震荡或小幅反向波动而遭受损失。因此，建议投资者在期权交易中快进快出，避免将短线交易变成长线持有。

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3. 谨慎购买虚值期权

虚值期权虽然有可能带来高倍率的收益，但这种机会通常伴随着高风险。特别是在期权到期前，如果标的资产的波动不大，虚值期权的价值可能会迅速下降。因此，投资者在购买虚值期权时应谨慎，避免在标的资产波动不大时买入。

4. 严格执行止盈止损

在期权交易中，止盈止损是非常重要的。如果买入的期权没有按照预期方向波动，投资者应该考虑及时止损，尤其是当期权变成深度虚值时。同时，也要考虑止盈，锁定利润，避免因贪婪而导致的损失。

5. 控制仓位，避免过度投资

仓位控制是期权交易中的关键。投资者应该根据自己的资金情况合理分配仓位，避免过度投资。在市场波动较大时，过度投资可能会导致资金的快速流失，影响后续的操作。

6. 独立思考，不轻信不实消息

在投资界，听信不实消息是大忌。投资者应该培养独立分析市场的能力，相信自己的判断，并在必要时听取专业人士的建议。对自己的投资负责，是成为一个合格投资者的基本要求。

7. 保持理智，接受亏损是投资的一部分

即使是最成功的投资者也不敢保证每次投资都能盈利。投资者应该做好亏损的准备，保持理性，将每一次的亏损视为下一次盈利的经验积累。保持冷静，对待市场的每一次波动，才能实现长期的稳健盈利。

8. 适应市场变化，不断进化交易思路

市场是不断变化的，投资者的交易思路也应该随之进化。只有不断适应市场的变化，才能在期权市场中获得稳健的收益，并长期生存。

通过以上策略，投资者可以在50ETF期权市场中更加稳健地进行投资，减少不必要的损失，实现长期的盈利目标。记住，期权投资是一场长跑，耐心和智慧是成功的关键。