芋头燕麦糕
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又到周末啦!今天,让我们跟随上海中医药大学附属岳阳医院营养科马莉主任医师,学做一道美味糕点——芋头燕麦糕,为冬季增添一丝温暖和甜蜜的滋味~
芋头200克、燕麦片20克、红薯粉150克、糖40克、油少许、桂花酱适量。
1.芋头洗净、去皮,再蒸熟备用。
2.将燕麦片、红薯粉、糖和适量水混合,加入芋头中搅拌均匀备用。
3.在模具上刷油防粘,将备好的料倒入模具中,上蒸锅继续蒸煮。蒸好放凉,脱模切块,淋上桂花酱即可。
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