近期刷到很多帖子都在询问脚后跟干裂能根除吗？那我作为一个成功解决脚后跟干裂爆皮的过来人告诉你：肯定是可以的！而且特别简单！

之前我的脚后跟就跟老树皮一样，摸着非常粗糙，严重了还会开裂渗血！当时上网找了各种各样的祛裂案例，取其精华，折腾了一段时间脚后跟才彻底恢复正常！下面我就把自己用到的方法给大家详细说说，有需要的朋友可以试试看！

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步骤一：选择适合自己的皲裂膏

在祛裂这件事上我用过不少的方法，也加了不少病友群，也是偶然间在群里看见了这个今健医皲裂膏，大家对它的反馈都很不错，所以我就入手了4盒！这个里面是类似于酸奶质地的膏体，涂在皮肤上很温和没有副作用。我一般先用棉签蘸取一些，均匀的涂抹在干裂的地方，大概几秒钟它就吸收了，这个渗透性还是非常强的！

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刚开始我只是抱着试试的心态去用的，用了两三次后就能明显感觉到紧绷的皮肤有了舒缓感，就连毛躁的皮肤都被抚平了。感觉效果还不错就连续用了一段时间，总共用完4盒，我的脚就跟换了一样，不仅皮肤变水润了，就连裂开的口子都恢复好了！虽然说使用周期有些长，花费了一个多月的时间，但是它维持效果真的很好，到现在皮肤都保持良好的状态！

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步骤二：做好保暖工作

脚后跟干裂跟干燥的气温也有一定的关系，所以大家平时要做好保湿保暖，入秋后及时添加衣物，多穿纯棉袜子能有效降低脚后跟水分外流的速率，提升角质层的延展性，也加强皲裂膏的消化吸收！然后平时也可以用指腹按摩脚后跟，促进脚部的血液循环，减少供血不足造成的干裂！

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以上都是我在改善脚后跟干裂时所用到的方法，大家可以根据自己的实际情况参考！不过解决脚后跟干裂问题绝非一两天就能完成，所以大家一定要有耐心，不管用什么办法都要一直坚持！最后希望大家都能早日摆脱脚后跟干裂的困扰！