哈喽大家好！今天就给大家抽时间整理一些祛疤的好方法！前段时间经常有人问我，脖子上的甲状腺疤痕到底是怎么去掉的，都以为我是去了美容院。实际上我是自己在家搞定的，大家都知道美容院一去都是大几千的，我肯定是不会当这个大冤种的！

但脖子上老长一道疤到底怎么处理呢，幸好认识一个皮肤科的专家，他给了我以下几点建议，虽然方法都不难，但是需要长时间的坚持，听了之后就开始回家慢慢护理！大概三个月的时间，疤痕就看不见了！下面是用到的一些方法：

第一步：注意清洁

无论是哪种伤口，产生后要第一时间用生理盐水去冲洗，直至伤口没有肉眼可见的异物为止。再用棉签蘸取碘伏轻轻的打圈擦拭消毒，在伤口和消毒液充分接触后等待几分钟，用生理盐水冲洗，之后每天都要记得清洁。

第二步：外涂淡疤

等到伤口结痂脱落后，再使用外涂的淡疤膏，我用的是专家推荐的pomo疤痕修复凝胶，它里面的成分很温和，能够当时我连着用了快三个月，疤痕都没有过敏的反应。可以改善疤痕、软化预防增生

由于我的疤痕比较严重，所以是每天三次涂，用完了一盒就能看到疤痕的泛红明显减淡了，看着效果不错我就上网回购，刚好碰到买三送一的活动，直接就到手4盒，前前后后差不多用了三个月，那道疤就已经完全淡下去了，不仔细看根本看不出来！效果真的很不错！

第三步：日常护理

①在平常洗脸或者洗澡的时候记得换上防水贴，不要让伤口接触到水

②平时也要注意防晒，防止黑色素沉着，紫外线也会影响疤痕愈合

③每次涂淡疤膏之前都要做好清洁，防止感染，如果担心张力扩大伤口，可以使用减张贴固定

好了，以上就是我淡疤期间专家的建议以及我自己的感受，具体效果因人而异，大家根据自己情况选择就可以，希望这些方法能对大家有所帮助！