中途时间短不仅影响生活质量，还可能对别的方面造成威胁。因此，男性朋友要多加重视起来。‌

1.避免长时间站立或久坐

不要长时间站立或者久坐，定期活动下肢，促进血液循环。保持正常体重，避免肥胖，中途时间短的情况就会减少。

2‌.合理饮食‌

多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻、辛辣食物的摄入，有助于杏生活。

3.适度运动‌

选择散步、慢跑、游泳等运动，增强体质，改善血液循环。避免过度剧烈运动，以免加重负担，适度运动对男性朋友也是很有好处的。

4.穿着合适‌

避免穿过紧的衣物，特别是紧身裤和束腰衣物，如果男性朋友经常中途时间短，尽量穿舒适的衣服。

山东东方男科医院温馨提醒：

总之，经常出现中途时间短，男性朋友就不能不重视起来了，放任不管，会对夫妻双方都有影响。