在谈癌色变的今天，肝癌无疑是让人胆战心惊的一种恶性肿瘤。很多时候，肝癌一发现就已经是晚期，这究竟是为什么呢？今天，我们就来揭开导致肝癌发生的真正 “元凶”。
一、为什么肝癌一发现就是晚期？
1.肝脏没有痛觉神经
肝脏是一个 “沉默” 的器官，它没有痛觉神经，这就意味着在肝癌早期，患者往往没有明显的症状。即使肝脏出现了一些病变，也很难被及时察觉。
2.症状不典型
肝癌早期的症状可能非常不典型，比如食欲不振、乏力、腹胀等，这些症状很容易被误认为是普通的消化不良或疲劳，从而被忽视。
3.忽视体检
很多人没有定期体检的习惯，尤其是对于肝脏的检查。等到出现明显的症状时，病情往往已经发展到了晚期。
二、导致肝癌发生的四个 “元凶”
1.病毒性肝炎
（1）乙肝和丙肝是导致肝癌的主要病毒性肝炎。乙肝病毒和丙肝病毒会不断攻击肝细胞，导致肝细胞反复受损和修复。在这个过程中，肝细胞容易发生基因突变，从而增加患肝癌的风险。
（2）据统计，约有 80% 的肝癌患者与乙肝或丙肝病毒感染有关。因此，对于乙肝和丙肝患者来说，积极治疗、定期复查是预防肝癌的重要措施。
2.长期酗酒
（1）酒精对肝脏的损害是非常严重的。长期酗酒会导致肝细胞脂肪变性、坏死，进而发展为肝硬化。而肝硬化是肝癌的重要危险因素之一。
（2）此外，酒精还会影响肝脏的代谢功能，使有害物质在肝脏内积聚，增加患肝癌的风险。
3.黄曲霉素
（1）黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，主要存在于发霉的食物中，如发霉的花生、玉米、大米等。
（2）长期摄入含有黄曲霉素的食物，会对肝脏造成严重的损害，增加患肝癌的风险。因此，我们要注意饮食卫生，避免食用发霉的食物。
4.脂肪肝
（1）随着生活水平的提高，脂肪肝的发病率也越来越高。如果不及时治疗，脂肪肝可能会发展为非酒精性脂肪性肝炎，进而发展为肝硬化和肝癌。
（2）尤其是肥胖、糖尿病、高血脂等人群，更容易患上脂肪肝，因此要特别注意控制体重、合理饮食、加强运动，预防脂肪肝的发生。
三、如何预防肝癌？
1.接种乙肝疫苗
乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。对于没有感染乙肝病毒的人群，尤其是儿童和青少年，应及时接种乙肝疫苗。
2.定期体检
定期进行肝脏检查，包括肝功能、乙肝五项、甲胎蛋白、腹部超声等，可以及早发现肝脏病变，采取相应的治疗措施。
3.养成良好的生活习惯
（1）戒烟限酒，减少对肝脏的损害。
（2）合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。
（3）加强运动，控制体重，预防脂肪肝的发生。
（4）注意饮食卫生，避免食用发霉的食物。
4.积极治疗肝病
对于乙肝、丙肝、脂肪肝等肝病患者，应积极治疗，定期复查，控制病情发展，预防肝癌的发生。
总之，肝癌一发现就是晚期的原因主要是肝脏的特殊性和人们对体检的忽视。而导致肝癌发生的真正 “元凶” 是病毒性肝炎、长期酗酒、黄曲霉素和脂肪肝。我们要了解这些危险因素，采取相应的预防措施，保护我们的肝脏健康。
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