谁都知道，身体里面有很多的细菌，不说其他的，只说消化道里的细菌，数量就已经接近50万亿了，多么庞大的数量啊。
虽然我们的肉眼是看不到这些所谓的“细菌”的，不过在显微镜下的它们，形状是极其不同的，有棒子形状的、球状的，还有弯弯曲曲的。
其中有一个最让人头疼的细菌，它喜欢在人们的胃里作恶多端，丝毫不怕胃的酸性环境，反而还会对胃造成伤害，那就是“幽门螺杆菌”。
幽门螺杆菌一旦入侵胃部，几乎是立刻就会反应出来，表现在身体的各个部位。
当发现这些异常后，去医院检查，就能得到“感染了幽门螺杆菌”的答案。
幽门螺杆菌入侵胃部，会造成的三大影响：
口气像臭鸡蛋，难闻的不行
不管是看起来多么干净的人，只要距离近了，一说话就发出一股异味，那么给人留下的好印象就会瞬间烟消云散。
其他人只会记住他有口臭，他一靠近，就会立刻和他拉开距离，以免受其影响。
如果是对自己口臭的毛病有所了解的话，平时生活中就会刻意的拒绝别人的接近，不会轻易对着别人说话的。
其实啊，口臭的问题，很多人都有的，只是有些人可能没有当回事儿，不往心上记。
虽然心大也挺好的，少了很多烦恼，可有些事情最好还是多上心一点。
口臭虽然很普遍，可是造成口臭的原因却是不同的，可能是口腔出现了问题，也可能是胃部感染了幽门螺杆菌。
如果是后者的话，因为这种病菌在我们的牙菌斑中生活的时日久了，于是就会产生散发臭味的碳化物。
这种情况下，口臭将会持续很长时间，如果不能对幽门螺杆菌进行杀灭，口臭很难消除的。
胃突然疼起来，越来越疼
胃疼的时候，人们会选择立刻喝热水，过一会儿，这种症状就会好很多了。
没有胃疼过的人生是不完整的，作为中国人，吃了太多的垃圾食品，进到胃里，惹胃难受是在所难免的。
有时候，胃疼是一杯热水解决不了的话，就需要吃药，甚至是去医院检查就诊了。
胃部感染幽门螺杆菌后，也会产生胃部疼痛的感觉，如果感染时间过长，疼痛很难轻易缓解，可能还会越来越严重。
哪怕是立刻服用药物，也不能压制下去，如此一来，胃部粘膜长时间的受损，最后就会造成胃溃疡了。
胃酸一股脑冲上食管
在胃里面，是持续不断的动来动去的，不停的蠕动来消化人体摄入的各种食物，胃里面还有胃酸，能够消灭一部分脆弱的细菌。
可是，幽门螺杆菌却不怕胃酸，它不仅能够轻易入侵胃部，还能躲过胃酸的侵蚀，对胃粘膜造成强烈的刺激。
这样一来，会分泌出来更多的胃酸，受此影响，人体自然会产生反酸、烧心、嗳气等等症状。
经常受到大量胃酸的影响，很容易出现恶心、呕吐感，时间一长，胃部就会有各种不适之症。
尤其是胃酸过多，睡觉时常常会出现胃酸反流的情况，一瞬间感觉嗓子眼里泛起阵阵酸意，久久难以平息。
如果不对幽门螺杆菌做出合理的处分，这种情况不仅不会消退，反而会变的有恃无恐了。
谨记“一吃一不吃”、“一喝一不喝”，幽门螺杆菌灭光光：
一吃：山药碾成粉末，蒸成泥状
山药是我们的饮食生活中最常吃的一种食物，味道好吃，营养丰富，有多种做法。
说到山药，不得不说它含有的大量淀粉酶、多酚氧化酶，吃下去，不仅利于胃部消化吸收，还能保护胃部黏膜，帮助养护脾胃。
山药可做成粥、煲成汤、炒成菜，其中一种最简单的做法，无异于最养胃了，那就是山药泥！
选一根肥瘦适中的山药，洗净蒸熟，压成山药泥，最好是能搭配蜂蜜一起吃。
经常有宿便难解之困扰的人，可以尝试吃山药泥，来帮助肠道通畅、润滑。
长期坚持吃山药泥的习惯，还能起到抑制幽门螺杆菌的好处，并且胃部不适的情况也会有些许的改善。
一不吃：辣椒、咖喱、酒精等刺激性食物
葱、蒜、酒精、韭菜、辣椒、生姜、洋葱、咖喱等辛辣刺激性的食物，健康的人尚且不宜过多食用。
如果胃有问题的人，更加要考虑清楚了再去吃啊，否则一不小心就会造成胃部受到刺激。
如果对胃造成一次又一次的刺激，最后的结果只会是胃粘膜受损严重。
原本健康的胃还能够抵抗住幽门螺杆菌的袭击，但是胃在损害之后，抵抗力降低，就会给其侵入的“可乘之机”。
受到感染之后，胃的损伤不仅再难修复，反而会因为感染了细菌，加深了病情。
一喝：由于饮食生活的无规律,无节制,以及平时经常性的饮酒,熬夜等不良方式,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,胆汁减少,部 分胆汁逆行反流入侵与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多 胃的不适情况,根在胆
问题的根源找到了，那么也就不用那么担心了，接下来的任务就是一要寻找方法进行调理胆囊以及肠胃，另外就是调整你的饮食结构和生活方式，调整胆囊的方法较为简单，闲暇的时候到苏北乡下农村田间地头挖点灌南|苦菜，在煮的时候敞开来烧，煮好后加些红糖一起调之，叶子背面有白色絮状物，平时饮食在配合一下，晚上切忌不要再熬夜了，还有就是尽量少吹空调。注意保暖，适当的加强锻炼。
一不喝：河水、溪水、井水
在过去，没有自来水的时代，人们要想喝水，只能选择从河水、溪水、井水中获取。
在这些水中，其实是存在着相当多的细菌的，尤其是幽门螺杆菌，科学家已经在这些水中发现了它的存在。
虽然幽门螺杆菌无法做到大量的繁殖，可是却能长时间的存活，短则几天、几个月，长则几年之久。
在这么漫长的时间里，人们一旦饮用了过多的井水、溪水，就会使得幽门螺杆菌直接进入口腔、食管、胃里。
但如果这些水，能够经过烧煮，高温加热之后，幽门螺杆菌就能够被杀死，从而避免伤害胃粘膜。
每天清除一次口腔，幽门螺杆菌消失无形：
幽门螺杆菌是经过口腔，然后进入人体的，牙菌斑的存在，给了幽门螺杆菌一个安身立命之所，不清除牙菌斑，将会反复感染此菌。
如果能够从口腔开始就阻断其入侵胃部的道路，那么保护好胃部，将不在话下。
保护口腔，当然要从刷牙开始，尤其是小孩子，他们的体质比较弱，最容易感染幽门螺杆菌，所以，刷牙更要勤快。
每天早、中、晚饭后，都要进行一次牙齿清洁，清除牙垢，赶走细菌，哪怕不想刷牙，也要漱漱口才行。
同时，因为幽门螺杆菌最容易从口入，感染者一旦和他人接吻、共用餐具，就容易发生交叉感染，所以，一定要警惕，并且避免这样的行为，防止其传播。
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