这两天，随着全省各地近千名八段锦爱好者的涌入，显得有点冷清的新化，顿时热闹了许多。

打开网易新闻 查看精彩图片

这么多人涌入新化，目的只有一个，那就是参加由体彩公益金赞助、省体彩中心大力支持的2024年全国健身气功科学健身指导走基层服务活动（湖南站）暨基层辅导员科学健身指导能力提升班，有机会近距离接触和学习杨柏龙教授的八段锦课程，这对于提高自己的健身气功水平，增强身体素质，具有很大的吸引力。

打开网易新闻 查看精彩图片

杨柏龙教授何许人也，竟值得大家远道而来一睹尊容？

原来，杨柏龙教授是八段锦创编课题组组长，享受国务院政府特殊津贴，曾出访30多个国家百余次讲学健身气功养生文化，是享有国际声誉的一位大师。

打开网易新闻 查看精彩图片

所谓八段锦，其实是一种传统的中国健身气功，起源于宋朝，已有八百多年的历史。

它是一种以呼吸和动作相结合的健身方法，通过调整呼吸、舒展筋骨、锻炼身体，达到强身健体、养生保健的目的。

打开网易新闻 查看精彩图片

八段锦共有八个动作，每个动作都有其独特的功效，如调理气血、舒缓压力、增强免疫力等。

作为八段锦创编课题组组长，杨柏龙教授对八段锦的研究和推广做出了巨大贡献。

打开网易新闻 查看精彩图片

他不仅在国内享有盛誉，还多次出访国外，将八段锦这一中国传统文化传播到世界各地。他的教学风格严谨、生动，深受学员喜爱。

打开网易新闻 查看精彩图片

这次，全国健身气功科学健身指导走基层服务活动暨基层辅导员科学健身指导能力提升班选择在新化举行，一方面，新化是中华蚩尤故里、全国武术之乡，新化人历来对武术、气功都非常重视，有代代相习相传的传统；另一方面，新化是人口大县，很多人开始关注和重视传统健身方法，希望通过习练八段锦来提高自己的身体素质和生活质量。