如果你在日常生活工作中真的遇到了抑郁症患者，很可能不觉得那是个“病人”，而是个麻烦、矫情甚至让人讨厌的人。

变笨

抑郁之后，患者在工作上给人的感觉是反应越来越慢，有时像是听不懂“人话”，原本胜任的工作也越做越慢，效率很低，还容易犯低级错误，像漏字错字、没写签名、忘写日期、丢三落四等。

之前交代的工作，过后再问完全不记得，就像断片了一样。

严重者还存在“启动困难”问题，即明明已经到岗几个小时了，但迟迟不能开工，整个人看起来木木、呆呆的。

变笨变懒可能是抑郁了，你需要一次心灵SPA
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变笨变懒可能是抑郁了，你需要一次心灵SPA

变懒

抑郁让有的人变得懒言少动，对任何事情的主动性都变低;对安排的活干得很慢、很拖沓，配合度很低，有时甚至不动;还有的人总是昏昏欲睡，常常趴在办公桌上睡觉。

如果是在家，患者最常做的事就是躺着，不活动、不做家务;家里有小孩的，他们宁可点外卖吃垃圾食品也不做饭，洗碗池里堆成山也不清理。

如果出现上述情况，就要注意了，你可能已经变得“不正常”了。

生活中难免出现各种困难挫折，每个人都要克服自己面临的难题，有问题勇敢面对才是正解。

如果你在生活工作中遇到了难心事，可以来奇才心理，在奇才心理热线上和接线员倾诉倾诉，或者报名一个归爱计划，免费参与6次免费心理咨询，给自己的生活做一个“心灵SPA”。