人类有个弱点，就是特别在意他人如何看待自己。
为何会出现这个弱点呢？最根本的原因是你还没有建立起真正的自我。
我们都喜欢得到别人的认可，当获得认可，心里就会满足，但是别人不可能一直认可你，鲜花与掌声的同时，也会有打击和否定，甚至言语攻击。

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一旦遭遇这些，很多人就会生气，进而情绪失控。所以，借助他人的认可建立起来的自我非常脆弱和虚幻。
德国作家黑塞说，别人眼中的你，不是真的你。你眼中的别人，才是真正的你。
哲学家尼采说过，一切从尊重一事无成的自己开始。
只有做自己，尊敬自己，才能拥有改变一切的力量。

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一个人越是在乎外界和他人的评价，就越变得不像自己。所以，不要活在别人的期待里，真实做自己，善待自己，是一种非凡的勇气。
真正的自我要靠自己建立，它来自于你的内心，不依托于外物。
不少大智慧的人都懂得向内求，因为他们知道，生活是活给自己看的，正所谓，静观己心，内求诸己。

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一味向外索取，只会让人迷失。向外求，期待别人成全自己认可自己，为此一味地委屈自己，顺应他人或讨好他人，越是这样，你的人生就越会消耗在无意义的事情上。
当你真正地开始做自己，你就不会再被他人的评价或眼光所束缚，你可以自由表达自己，勇敢的提出自己的想法和需求，展示自我的个性，从而成为一个独一无二的个体。