怎么办？
体检时突然发现得了脂肪肝！
别慌，早期脂肪肝可逆转~
科学饮食是关键！
持之以恒，和脂肪肝说拜拜！
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每餐吃七八分饱
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少吃高热量食物
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少吃超加工食品
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避免过量摄入糖分
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避免饮酒
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摄入粗粮和优质蛋白质
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多吃低能量、高容积食物
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多吃高纤维食物
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为了自己和家人的健康，
赶紧收藏！
编辑：李玲
资料：健康中国
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