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生活中，一定要养成好习惯。比如坚持读书、锻炼身体，在饮食上节制，保持充足睡眠。看似简单的习惯，能坚持的人却很少，因为大多数人是经不起诱惑的。

一个人的好运，其实就是养成了好习惯，让人生越来越好。而一个人的生活开始变差，是因为由坏习惯引起的。人生的幸福，就是身心灵和谐健康。只有保持身体健康，才能享受生活中的美好。

如今社会，大家都感觉很忙。没有时间陪朋友家人，但是，有不少人是在瞎忙的。没有目标的努力，一定是白费功夫的。我见过一些人，看似很努力，他们没有定位与目标，付出很多，最后并没有多少收获。

如果你想要有所成就，就一定要找到自己的定位，然后设置目标。唯有如此，才能朝着正确的方向前进。方向错误，只会越走越远。当然，一个人不能有太多目标，专注一个，才是最有力量的。

自律与奋进的人生，总会充满惊喜。当你开始自律，生活就会变得更有品质。坚持好习惯，朝着目标前进，在不远的地方，你一定会遇到更好的自己。