何谓亚洲蹲？
指亚洲人常采用的蹲姿，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。
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由于习惯与身材比例等原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，而亚洲人却能轻易做到，因此得名亚洲蹲。
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据说这可是只有亚洲人才可以做到的动作，欧美人能做到的人只有不到10%。
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当西方人做出蹲下动作时，只能用脚尖着地，抬高脚跟以保持平衡。
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从身材比例来看，腿长上身短做亚洲蹲就会重心过于靠后容易仰过去。身材比例上亚洲人的上身会长于白黑种人，更容易驾驭亚洲蹲。
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从如厕习惯来看，欧洲地区历史上习惯于坐姿排便，西方古罗马时代就已经有公共坐厕。坐姿如厕比较省力，腿的承重能力不大，重量都转移到了便器上。
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亚洲国家之前相对而言采用蹲式马桶多一些，所以练习多了自然更适应亚洲蹲。
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不过，现在亚洲家庭一般都采用坐式便器，蹲式如厕这一方式也越来越少见，一些亚洲地区的孩子从小采用坐式如厕，所以也难以做到亚洲蹲了。
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你来试试看：双脚分开，脚跟着地，慢慢下蹲，直至臀部接近脚后跟。
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相信你肯定可以完成了一个标准的亚洲蹲。
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对外国人来说，比登天还难。
美国新闻聚合网站Buzzfeed在办公室里做起了亚洲蹲实验，结果全军覆没。
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姑娘说，这是个瑜伽动作？
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小伙说，这么做真的太痛苦了。
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在中国的街头采访情况一样如此。
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外国人亚洲蹲的能力几乎为零。
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他们在深蹲时脚跟都会自然离地。
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他们一律表示，我也不知道为什么不行。
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