受持续补充冷空气影响
广东局地日最低气温在0℃以下
粤北局地在12月19日上午
发布了广东下半年以来
首个寒冷红色预警信号
广东省气象台预计
未来3天（20日至22日）
广东局地仍有气温低于0℃
伴霜（冰）冻天气
其中下一股明显冷空气补充
将在21日冬至当天影响广东
12月19日早晨，仁化国家基本气象站观测到结冰。图源韶关市气象公共服务中心
根据广东省气象部门监测
受冷空气补充影响
19日早晨广东多地气温
同比18日早晨明显下降
韶关的仁化最低气温
低至-0.3℃
19日11时15分
仁化发布了今年下半年以来
广东首个寒冷红色预警信号
12月19日早晨，仁化植物出现冰霜现象。韶关市气象公共服务中心供图
广东省气象台12月19日预计，19日余下时间至22日，广东大部市县天晴干燥，昼夜温差大，早晚寒冷；19日余下时间至20日，广东海面风力6～8级逐渐减弱到5～6级。
预计21日冬至当天，有一股冷空气补充南下影响广东，广东气温小幅波动。21日至22日，粤东海面风力将重新加大到6～7级阵风8级。
未来3日具体天气预报
20日，全省晴间多云。最低气温：粤北市县2～6℃（高海拔山区零下3～1℃），部分山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其余市县6～10℃。
21日，全省晴间多云。最低气温：粤北市县3～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其余市县7～10℃。
22日，中南部市县晴到多云，其余市县晴间多云。最低气温：粤北市县4～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，南部市县10～14℃，其余市县7～10℃。
什么是寒冷红色预警信号
一起来学习一下
寒冷红色预警信号防御指引。图/广东省气象服务中心
这么冷了
那广东人要不要洗澡呢？
今天（19日）
“南方人最近不要天天洗澡”
火上百度热搜了
目前该帖评论数已超一千条
有广东网友表示
“你不知道吧，洗澡是一种取暖方式”
“这么干燥不能每天都洗，
大干皮真的会皮肤破裂流血，
问就是我流过”。
江苏网友称
“怪不得我最近腿好容易痒”
“我正在抓我的腿，真的痒死了”。
也有网友表示
“你们不涂身体乳吗？”
“每隔一天用一次沐浴露就不会太干”
“南方人不能不洗澡！”
湖北省免疫学会皮肤免疫专委会常委、武汉市医师协会皮肤科医师分会委员、武汉市皮肤病防治院副主任医师张成国表示，冬季天气寒冷，洗澡频率确实应适当减少，防止皮肤表面的油脂脱失及保护皮肤屏障功能。
一般情况下，洗澡频率调整为2～3天一次比较适宜。因为冬季天气干燥，老年人皮脂腺功能减退，分泌油脂减少，洗澡过于频繁会洗掉皮肤表面的天然油脂，导致皮肤出现乏脂性湿疹。
冬季洗澡注意事项
首先是洗澡水温，水温不宜过热，适宜的水温略高于皮肤温度，一般控制在38~40℃。
其次，要使用适当的洗浴产品。选择温和中性的洗浴产品，避免使用碱性过强的肥皂或清洁力过强的沐浴露，这些产品可能会损伤皮肤屏障。
此外，洗澡时间不宜过长，通常控制在5到10分钟。过长的洗澡时间会导致皮肤吸收水分过多，也会破坏皮肤屏障，导致皮肤脱水，增加皮肤干燥性。老年人还有基础疾病，在封闭空间洗澡间过长，易引起机体缺氧、导致心脑血管事件。
洗澡过程中，过度搓澡也会损害皮肤屏障，皮肤出现细小裂纹，脱屑。洗澡后还应做好皮肤保湿工作，涂抹润肤露、含有尿素、甘油成分的护肤品，帮助皮肤锁住水分，保持湿润。
这么冷的天
身在广东的你
洗澡频率如何？
评论区聊聊~
来源：南方网综合广东天气、羊城晚报、光明网，部分内容源于网络
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