12月18日，《95岁“少林飞僧”的传奇功夫人生》见诸报端，拳风凌厉不减当年的少林寺武僧正宗传人毛永汉（法名释永汉），与记者对坐畅谈，还现场展示了大刀武艺。
（释永汉展示大刀武艺。来源：2024.12.18郑州日报）
据登封市政府网，毛永汉生于1930年，家住登封市中岳办事处新店村。
他6岁入寺，20岁还俗返乡，精通轻功、硬功以及各种少林拳械，花甲之年创建登封第一所武术学校，培养了大批武术精英。
“当时少林寺共有和尚109人，虽然许多僧人练武，但护院僧仅18人，被称为十八罗汉。”回忆起往事，释永汉记忆犹新，情动处挥动双手，拳密如雨。
（释永汉拳风凌厉。来源：2024.10.09郑州晚报）
当年练武，释永汉每天凌晨3点起床，先上下跑9趟甘露台，再开始练基本功：提钟鼻儿——用手提起一个重200多斤的铁钟鼻儿，提离地面、高过膝盖、提到胸前。单手提放50多次，释永汉练就了惊人的臂力。
在少林寺大殿前的明代大铁锅上，释永汉通过 “转锅沿儿” 练就了一身轻功绝技，弹跳能力极强的他身轻如燕，最好的时候一跳六七尺，一般的院墙，一下就跳过去了。
夜深人静时，释永汉还在千佛殿得到贞绪大师传授的少林绝技“扛桩功”，即练就护身金箍罩，就是用背和臂撞击木桩，练习身体的抗击打能力，为学护身硬功打基础。
高僧教导少林武僧，练功要出“三层汗”。第一层叫“慌汗”，第二层叫“粘汗”，第三层叫“凉汗”。练到身上似汗不是汗，似油不是油出了“凉汗”，才叫“功夫”，才能睡觉。
睡的还是“椿凳子”，凳子宽约40厘米，很难睡稳，冬天还容易冻醒。
这样苦练14年，小洪拳、大洪拳、炮拳、莲花拳、朝阳拳等鲜为人知的流派拳法，至今仍在释永汉手中虎虎生风。
还俗后偶然在闹市遇到惊马，释永汉腾空而起跃上马背，一手抓马鬃，一手拐马脖，运用少林绝技“千斤坠”，将惊马压趴在地。众人惊叹：“真是‘少林飞僧’啊！”
后来释永汉被安排在国营登封林场看护嵩山山林，他手提少林春秋大刀，器宇轩昂报到。牢记师父教诲：练武之人，刀不离手。林场位于嵩山会善寺，人烟稀少，适合习武。释永汉还把武术毫不吝啬地传授给闻讯来学艺的部队官兵、有志青年。
电影《少林寺》热映后少林武术热潮席卷全球，释永汉多次参加国内比赛和表演，成为登封有名的“十八拳师”。
今年11月22日，国际武联副主席田苏辉在恩师释永汉95岁生日之际与他重回少林，和少林寺释永信方丈畅谈少林往事，点赞功夫郑州越来越“中”了。
有人说，传承少林武术，功德无量！有网友说：一代武林宗师。释永汉是少林功夫的活化石！更有武术爱好者称：他的故事应该被更多人知晓，让更多人了解少林武术的博大精深。
90年代初，少林寺第一部以少林武僧个人为主角的电视专题片《少林武僧毛永汉》由河南电视台制作，播出后引起巨大反响。
如今，众多弟子为恩师释永汉特邀作家创作的50余万字长篇传记《少林飞僧》已经成书。
95岁高龄的释永汉，仍会为慕名而来的人提供武术指导，依然致力于传承少林武术文化。
综合郑州日报、郑州晚报、东方今报、登封市政府网、登封发布、网友评论等
12月14日，美联航一架航班上，30岁的博士后学者亚历山大·雷莫尔德正在等飞机起飞。突然听到广播找她，飞行员戴维·惠特森8年前患白血病接受了骨髓移植手术，而现在，给他捐骨髓的人就在飞机上。“我向乘客们做了一个简短的致辞，告诉他们我是谁，发生了什么事。”惠特森表示，没想到，飞机上的乘客用相机记录下了这一感人时刻。
来源：潇湘晨报
近日，美国，抓痒师生意火爆，有的工作室还需要提前一周预约，收费高达162美元（约1180元人民币）一小时，仅限挠“后背”、仅限女士等，专家称，轻轻挠痒会释放大脑中内啡肽、催产素和多巴胺，不仅能助眠，还比按摩更能放松。
来源：封面新闻
12月16日，贵州贵阳，凌晨四点，男子在服务区休息，被一货车的公鸡打鸣吵醒。男子说，货车拉了一车的鸡，不到10分钟，停满的车都走完了。
来源：四川观察
关于少林功夫（源于少林寺官网）
1.少林功夫是历史悠久、体系完备、技术水平最高的武术流派之一。
2.历代传习的少林功夫套路有数百套之多，其中流传有序的拳械代表有数十种。另有七十二绝技，以及擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等门类独特的功法。
3.少林功夫是以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的武术体系。动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相济、神形兼备，其中最著名的是“六合”原则：手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合。
4.经历了1500年的发展，少林功夫已成为最优化的人体运动形式。
5.少林功夫是少林寺僧人日常生活的组成部分，被纳入学佛修禅的形式中。“禅武合一”是僧人修习少林功夫的目标和理想境界。
6.在少林寺特定环境中，佛教戒律演化为习武戒律，表现为武德。所以少林功夫时时表现为节制谦和、内敛、含蓄和讲究内劲、短小精悍、后发制人。
7.少林功夫的传习方式一般以口诀为媒介，其核心是师父的言传身教和弟子的勤学苦练。高水平的少林功夫传习，往往取决于师父的心传和弟子的顿然领悟。
编辑：曹亚勤 牛娇娜 | 审核：靳晖 彭向华
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