央广网北京12月20日消息（记者 雷妍）“吸烟对健康的危害应该是医学上已认识到的、对民众健康最大的危害之一。”在12月20日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，中国工程院院士、中国医学科学院院长王辰表示，戒烟是预防疾病最有效的手段，这点已经是医学上最不争的事实。

王辰详细介绍，吸烟者把烟直接吸到肺里会引起一系列的损伤，像一些肿瘤（无论是呼吸系统肿瘤还是全身其它部位的肿瘤）和大部分慢性病（无论是慢阻肺病还是像糖尿病、高血压、脑卒中等其它慢性病）都跟吸烟有着直接或密切的关系。

吸烟有另外一种形式：二手烟。别人吐出来的烟被间接吸进去，危害也是巨大的。由于弥漫于环境中，当人吸入了多个吸烟者在多个时间段所吐出来的烟，它的有害物质浓度也超过了致病范围，由于吸入时间更长，累积起来，其危害不容忽视。

王辰介绍，在中国数据中，大约有70%的人被动吸过二手烟，因此，一定要把二手烟问题作为一个重要的健康问题来加以预防。限制二手烟最主要的手段就是室内禁烟，因为室内只要有吸烟者就会有二手烟，而且该环境很容易就能累积到足以致病的烟草有害物质的浓度。

电子烟其实也并不是安全的。王辰表示，电子烟也含有一些有害成分，比如重金属、甲醛等，而且吸入的尼古丁本身对健康也有一定影响，因此，电子烟并不是安全的选择。

综上，戒烟是特别重大和突出的问题。王辰介绍，对于有“烟瘾”或是不同程度的烟草依赖的人，有较强的意志力，也能通过自身努力戒烟，但如果无法完成，可以于戒烟门诊就诊，使用一些戒烟药物。另外，现在社会上和医学界还有许多帮助大家戒烟的方法，医学界在推行的“吸烟者健康维护”，即对暂时戒不掉烟吸烟者进行健康监测，早期发现潜在健康问题，且不断促使戒烟，以协助患者保持健康状态，也都是可行的办法。