冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。

终藏之气，至此而极也。

冬至这天，是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天，随后白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始。