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速读①今日17时21分迎来冬至节气，#数九寒天正式开始#。②冬至日是北半球白昼最短、黑夜最长的一天，之后，白昼渐长。③这一时节，饮食宜温热柔软，锻炼要动静结合。④冬至预示着冬日已深，也呼唤着初春的到来。

过完今天

2024仅剩10天了

冬至阳生

一起迎接新的开始吧

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来源/@人民日报

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