孤独是一堵墙,墙这面,是喧嚣的人来人往,墙那面,被安静捆绑。
都说静能生慧。只是,静也能胡思乱想。说不定让自己陷进泥潭里,任凭那些不堪回首的记忆骚扰脑神经,或许还会出现幻觉。
解决孤独,没有良药,但也不能在孤独中沦陷,想要走出来,不如尝试这四种方法。
1、心有热爱不再孤独。
做喜欢的事,让日子充实起来。
让目标占领内心的领地,立刻付诸行动,而不是一直观望,在空想中虚度光阴。
忙忙碌碌,匆匆忙忙,内心充实了,孤独才会和静心联手,看透生活的真谛。
2、享受孤独。
当一个人抑郁时,会把自己封闭起来。
或许心理疏导,或许吃药,慢慢缓解病情,但终归是治标不治本,心病终究需要自己说服自己,接受和抑郁共存,寻找支撑点,才能彻底走出来。
孤独本身没毒,何需解药?
学会和孤独共处,在孤独中拉长思绪,泡一壶茶,自斟自饮,苦涩中有清香,让时光慢慢流淌,也是一种享受。
3、读书,走路。
读书,走路,不是旅行,而是修行。
当你越走越远,读的书越来越多的时候,你会发现,孤独感会慢慢被消磨。
那些看过的风景,遇到的人,都会在心里停留,想起,有感慨,也有美好,还有期待和憧憬。
4、养个小动物。
收养一只小流浪,猫儿,狗儿都可以。
或许你开始并不喜欢,但是养久了,会觉得它们的陪伴也很温暖。
世间万物皆有灵性,小动物会唤醒你内心的柔软,赶走你的孤独
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