对于工作经常加班的我来说,花胶一直是我家里常备的食物,营养可口,吃法还很多样化,,我为了怕自己吃腻,常常会变着花样去吃它。
说到这里肯定有部分小伙伴,对花胶到底是什么食物表示很疑惑,其实花胶也叫鱼胶,是鱼的鳔,经剖制晒干而成。属于四大海味之一,到了近代后,被列入“八珍”之一。
最近,我最常用的鱼胶吃法,就是把它和甜品类作搭配,味道真的很好,解馋的同时,又能补充身体所需,一举多得。那下面就把这道“奶香鱼胶南瓜浓汤”做法分享出来,感兴趣的朋友可以试试哦,这款美食还很清凉解暑,正适合现在炎热的天气享用。
所需要的材料:去皮南瓜115克、即食花胶1瓶、牛奶少许、糯米粉50克、温热水35克
1、把南瓜洗干净后去皮,再切成片状,送入蒸锅蒸熟,我用大火蒸了大概12分钟左右。
2、蒸熟的南瓜,盘中会有一些水,需要倒掉不要,然后把南瓜和少许牛奶一起倒入料理机,搅打成糊。打好后,送入冰箱冷藏待用。
3、把糯米粉和温热水倒入碗中,用筷子搅拌均匀后,下手揉成团。不要用凉水和面团,这样揉好的面团会比较硬。
4、再把揉好的面团,搓成若干个小丸子,大小随意cyrilpaul.com
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5、锅内烧热小半锅水,水沸腾后,把小丸子下锅,大火煮到浮起,转中火再煮2分钟。煮好捞出,过凉水,然后再沥干水分。
6、最后就是组装部分啦,把冰箱里冷藏的南瓜糊取出,倒在盘子中,然后再分别倒入糯米小丸子,和即食花胶,就搞定了!大家也可以自己买干的花胶回来自己煮,然后加进去。
7、天热的时候,来上这么一碗,真的解馋又消暑,太过瘾了,关键吃着很健康。
小贴士:
1、糯米粉的水量不是绝对的,毕竟不同品牌的糯米粉,吸水率是不同的,要根据实际情况酌情增减。
2、南瓜加牛奶打成糊的时候,不要加太多,少许即可,要不然打得太稀,影响口感。
3、其实除了糯米小丸子之外,你也可以添加一些水果啵啵、芋圆、小西米、奶冻等这些甜品配料进来增加口感。
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