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文/阿秋

作为一个曾经深受重度抑郁症困扰的患者，我深知那种无尽的黑暗绝望和孤独感。抑郁症并非简单的“心情不好”，而是一种能够影响全身心的疾病。尤其是精神状况和躯体化症状，简直能把一个活生生的人给吞噬掉！

精神上的痛苦，远远大于肉体的痛苦，这就是抑郁症的真相与残酷。

在抑郁症的阴影下，我曾感到极度疲惫，即使整天无所事事也感到精疲力竭。我失去了对一切事物的兴趣，包括那些曾经让我感到快乐的活动。焦虑和失眠如影随形，使我陷入了无尽的痛苦之中。多种叠加的症状，本身就是抑郁症的常态，抑郁症根本不是我们认为的那样，仅仅就是情绪低落，随之而来伴随的叠加症状，才是它的真面目。

然而，我并没有放弃。我知道自救是我，包括所有抑郁症患者的唯一出路。