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广元市分行机关员工现场聆听讲座。邮储银行广元市分行供图

近日，邮储银行广元市分行采取“现场+视频”的形式举办员工心理关爱专题讲座，邀请四川大学华西临床医学院神经病学博士何时旭进行专题授课，为员工注入“心”能量、激发“心”动力。各县区支行及市分行机关员工参加学习。

“传导治愈和安慰的力量并不仅限于医护人员，每个人都可以成为身边心理病患的治愈者和安慰者。”专题讲座中，何时旭倡导大家用善良和关爱去温暖世界、帮助他人。同时，以抑郁症患者案例为切入点，围绕“从心开始，重塑健康人生”主题，分析焦虑、抑郁、失眠、强迫症等几种常见的心理健康问题，介绍心理治疗、药物治疗、物理治疗等应对措施，推荐阅读书籍。

讲座结束后，员工们纷纷表示，收获了在工作和生活中面对压力、调整身心、缓解焦虑的实用技巧，让自己能够及时调整工作和生活的节奏，以更加良好的姿态和精神面貌投入到工作和生活中。

下一步，邮储银行广元市分行将持续关注员工心理健康，创造健康和谐的人文环境，让广大员工从容应对各种压力，进一步提升员工幸福感。(吴晓莉)