进入冬至后,我国多地气温持续创新低,厚底款雪地靴成为了当下的流行时尚单品,受到很多人的喜爱。然而,医生却紧急提醒,这种厚底鞋虽然穿起来舒服,但长期穿却会有安全隐患。

上海市瑞金康复医院康复医学科副主任医师鲍勇表示,厚底鞋延长了阻力臂,对踝关节肌肉和韧带要求变高,且减弱了对地面的感知,影响行走稳定性。此外,厚底雪地靴会改变步行时整个下肢的力学结构,影响踝膝髋的运动节律,增加受伤风险。

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不仅如此,穿厚底雪地靴开车也存在诸多问题。由于其鞋底太厚又柔软,会影响脚面与刹车踏板、油门踏板的接触感,导致驾驶人对油门、刹车轻重拿捏不准,且鞋子容易卡在油门或离合之间,遇到紧急情况踩踏板则容易打滑,造成追尾等情况,因此开车时并不建议穿。

同时,部分雪地靴也不适合给家里的娃穿。有的雪地靴中绒毛长,初买时绒毛较长,但穿一段时间后鞋内空间增大,可能会让鞋底变得滑溜溜,孩子行走时足部很容易滑动,越着急跑就越打滑,难保不会摔跤、崴脚。有些雪地靴的鞋底又厚又硬,无法做到1/3处弯折,走路时弯曲度不够,无法缓冲地面对下肢的冲击力,孩子每走一步都需要更用力地抬足跟,足部肌肉持续紧绷,肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息,甚至影响足弓和骨骼发育,后跟软无法支撑脚踝,易引起踝关节和韧带损伤。

选购和穿着厚底款雪地靴的注意事项

面对厚底款雪地靴的这些问题,在选购和穿着时需要注意以下几点:

  • 查看产品标识:应查看雪地靴的产品标识,标识内容包括商标、品名、鞋号、材质、企业名称、执行标准等必要信息。

  • 选择皮毛一体:建议选用皮毛一体的雪地靴。未经特殊工艺修饰的动物皮革和人造皮革在视觉上有区别,前者色泽柔和,后者往往光鲜炫目。拨开帮内毛绒,看里面的毛皮结合处,如果结合处很密,毛是长在皮板上,每个毛孔均匀分布,则为皮毛一体。若有明显的编织经纬线,即为人造毛或羊毛编织在基布上。手感上皮毛一体绒毛稠密且有弹性,而人造毛绒手感虽然细密,但毛绒稀松弹性较差。

  • 注意鞋底材质及纹路设计:好的鞋底做工细致、光滑、无肉眼可见的气泡和胶缩现象,手感柔韧且富有弹性,而差的鞋底弹性较差,做工粗糙,手感僵硬。除了材质外,鞋底的纹路及纹路深度也会影响防滑性能,没纹路的鞋底容易打滑,鞋底花纹深度适中,太浅了容易打滑,太深了鞋底容易断裂。

  • 控制穿着频率:不要天天穿厚底款式雪地靴,应尽量选择有品牌、质量好的,鞋底厚度不要超过3.5厘米。

医生建议,爱穿厚底鞋、雪地靴的朋友们,鞋底厚度最好不要超过3.5厘米。

烟海e家编辑 赵峻生 综合 央视新闻 光明网 环球网 杭州日报