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参考资料：

[1]刘志俊. 睡姿不对心脏"受罪"真的吗[J]. 健康博览,2021(7):53.

[2]关注孩子睡眠：趴桌午睡弊处多 正确午休姿势学起来，2021.05.1，人民网，https://www.kepuchina.cn/article/articleinfo?business_type=100&classify=1&ar_id=63920

[3]仰卧、侧卧、俯卧……一图教你哪种睡姿更健康，2021年04月28日，人民网，http://health.people.com.cn/n1/2021/0428/c14739-32090156.html

[4]腰总疼,快检查一下睡姿[J]. 党的生活（黑龙江）,2020(8):69.

[5]兰晓雁.选个睡姿益长寿[J].祝您健康,2019(7):54-55.

[6]文浩,樊双义.午睡习惯对人健康的影响[J].世界睡眠医学杂志,2017,4(04):213-217.