高洁：腰膝酸软无力，走路没劲，还会失眠多梦，入睡困难？怎么回事
大家好，我是高洁中医，广州公立三甲医院内科主任医师，专攻失眠、焦虑已经30年了。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
很多人上了年纪，就觉得自己身上哪哪都不舒服。比如腰膝酸软无力，走路没劲；眼睛干涩昏花，看东西模糊；时常头晕耳鸣，记忆力减退；还会失眠多梦，入睡困难。这在中医看来，大多是肝肾亏虚、气血不足所致。随着年龄增长，人体脏腑机能衰退，肝肾得不到充足滋养，而脾胃运化功能减弱，气血生化无源，自然就容易出现这些问题。就比如我前阵子在门诊上遇到的一位患者，69岁的吴先生，就是肝肾亏虚，气血不足导致的失眠，文章开头讲到的症状他都有。
从舌象上看呢，吴先生的舌质淡红，舌苔薄白。那我是怎么帮吴先生调理的呢？我决定以归芍地黄丸为基础进行加减帮他调理。具体给开了一个方子：归芍地黄丸+黄芪、党参、鸡血藤等中药加减配伍。
归芍地黄丸具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效。我在此基础上，加了黄芪、党参补气健脾，以促进气血生化；鸡血藤活血补血，通络止痛。整个方子配伍起来能帮吴先生补肝补肾、补气补血，具体用药剂量也是结合吴先生的年龄、体质、失眠程度制定的。那结果如何呢？吴先生按着我开的方子调理了两周后来复诊，反馈说腰膝酸软有所缓解，眼睛干涩的情况减轻，头晕耳鸣次数减少，睡眠质量也有所提高。于是我根据吴先生的复诊情况，调整了方子，增加了黄芪的用量。经过了两个多月的巩固调理后，吴先生的睡眠恢复了正常，现在走路有力了，眼睛看东西也清晰些，头晕耳鸣很少出现。但是中医讲究一人一方，这个方子仅适合吴先生本人，请大家不要盲目套用，以免药不对症，出现不良反应！如果你有相关的问题，可以咨询下专业的中医师，看看自己的情况需要怎么用药。
好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心阅读！
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