1.
做情感咨询久了，我发现，那些善于牺牲的女性，大多都过得比较辛苦。
而那些活得很自我的女性，目标都比较明确，并且活得是风生水起。并且，她们更快乐，能量更高。
前几天，和我的一个闺蜜聊天，我们聊到最后才发现：这类很自我，活得很大女主的女性，她们都有“姐很贵”的意识。
因为姐很贵，所以她们特别会爱自己，珍视自己。
因为她们懂得珍视自己，别人也会重视她们。
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今天，我总结出了这类女性身上的几个特质：
第一， 姐很贵，贵在愿意投资自己
我看过太多的案例，很多女性，婚后就彻底放弃了自己，老公和孩子都是最重要的。
她们永远忽略自己，那么自然，周围的人，也会忽略她们。
最后，搞得自己怨气横生的。
所以，我们要有姐很贵的意识，我们要把时间和精力用来投资自己，浇灌自己。
我们要懂得为自己预留学习基金，定期去学习新本事，专注把自己的能力搞上去。
我们要舍得在力所能及的范围内，给自己买好看的衣服，好的化妆品，让自己每天美美的，心情好，能量才会更高。
第二， 姐很贵，贵在配得
经常见到很多女性，舍不得为自己花钱，为自己买好点的东西。
究其原因，是不配得。
而当自己舍不得给自己买点好东西时，那种低能量的不配得感，会一直伴随着自己，甚至会更加强化自己的匮乏感。
我们要不断地强化自己的意识，每当有这样的想法的时候，一定要告诉自己：我值得拥有这世界上最好的一切。
还有不要说自己这不好，那不行，各种贬低自己。
如果我们总是贬低自己，别人又怎么会高看我们？
语言是有能量的，我们相信我们可以，我们就真的可以。
所以，每天早晨起床，对着镜子说：你真棒，我爱你，你就是最美的，你就是最好的！
说完，你会发现，自己这一天能量都会很高。
时间久了，你会越来越自信。
因为在这个过程中，我们也在重塑自己。
所以，我们要多说好听的话，时刻想着好事儿。这样的话，我们才会遇到更好的事儿。
第三， 姐很贵，姐的爱很贵
不在不值得的人和事身上，浪费自己的时间和精力。
很多女性的痛苦，就在于，明知道这个人不值得，但是觉得自己付出了，还是拼命地安慰自己，继续和对方纠缠，最终只会让自己伤痕累累。
所以，不值得的人，就早点放弃吧。
第四， 姐很贵，贵在专注地活好自己
上周，我和几个咨询师朋友聊天，其中好友小叶的分享，让我很受启发。
她说，不管我们如何努力，总会有20%的人喜欢我们，在这些人眼里，我们怎么都是好的。
还有20%的人，不喜欢我们，讨厌我们，我们不管怎么做，他们都不会觉得我们好。
剩下的那60%是墙头草。对于他们，我们什么都不需要做，只需要认真地活好自己，做自己该做的，喜欢的。
当我们活好了，他们自己就会变成喜欢我们的那一拨人。
这个，对我特别有启发。
说到底，爱我们的人，怎么都爱；不爱我们的人，再讨好也没用。
我们唯一要做的就是，不在乎别人的看法，专注地活好自己。
这样，我们才是真正的爱自己，也会让我们更自信。
第五， 姐很贵，贵在敢于拒绝。
很多人都害怕拒绝别人，所以内耗很严重。与其这样，还不如一开始就果断拒绝。
以前，我也是个不怎么会拒绝别人的人。
有一天，我试着拒绝了一次，才发现好爽啊。
从那之后，有了成功经验，我变得越是敢于拒绝。
我发现，拒绝并没有让我和那些人的关系变差。
过去，我总是顾虑他们的感受。后来，我发现，是我小瞧他们了。他们并没有我想的那么脆弱，过去是我被自己的恐惧遮住了眼睛。
所以，我们要学会尊重自己的感受，多听听自己内心的声音。身心合一，我们才能活出真实的自己。
亲爱的姐妹们，中年婚姻，不管何时，我们都要记住：姐很贵！
只有这样，我们的气场才能变成两米八！
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