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今日健康提示

在冬季，老年人不宜长时间外出，外出时宜选择在一天中较温暖的时段，尽量避开早晚气温较低时段，注意防寒保暖，尤其是头、胸和腹部。独居老人注意与家人、朋友或社区工作人员保持联系。

常言道，久病成医。糖尿病是一种慢性病。糖友在漫长的“抗糖”过程中，形成了很多“抗糖饮食经验”。这些经验中存在一些常见误区，影响了糖友与“糖”的和平共处。

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来源：《大众健康》杂志、健康中国

一审：陈素玲

二审：黄新珠

三审：宁永鑫