为贯彻落实习近平总书记关于公民道德建设重要论述精神，上海市精神文明建设办公室以直播的新方式，通过在杨浦区设立的全市首个“德润申城”新时代好榜样直播间，向大家展现道德模范、中国好人、社会主义精神文明好人好事和各行各业先进人物的故事、分享他们的感悟、传递他们的精神。
本期节目
本期节目围绕
“更好服务人民城市建设”的主题
了解一位以“人道、博爱、奉献”
为人生座右铭的道德模范
我们邀请到了
上海杨浦区爱康癌症康复服务中心
理事长施月波
施月波曾荣获2022年
全国红十字志愿服务先进典型
其家庭获评2019年度“海上最美家庭”
和2021-2023年“上海市文明家庭”
她以小家之力温暖大家
以孱弱肩膀承担生命之重
施月波将围绕
“奉献”这个话题
讲述自己投身
癌症患者康复公益事业的
点点滴滴
携手家人，坚守二十六载
1996年，施月波身患癌症没几个月，丈夫就下岗了。450元的下岗工资，要承担化疗费用、孩子的入托费和一家人的温饱……曾经，施月波的身心充满了无措与绝望。不曾想到，上海市慈善基金送来1000元帮困金，给这个家庭带来温暖。
当时，施月波手捧这笔钱，心里觉得这份爱是无法用金钱来衡量的。“它沉甸甸地穿透了我的一生，温暖着我，也成为了我做公益的动力。”施月波说道。
病后第三年，施月波投身于癌症患者康复的公益事业，一做就是26年。刚刚开始做公益时，家里都觉得这是好事。但随着施月波担任杨浦区癌症俱乐部会长、变得越来越忙时，家人开始担忧、心疼她的身体状况。开出租的丈夫看到施月波有时回家累得话也不想说，便默默地承担了她的“公益出行”。2017年退休后，更是成了施月波的“专职司机”。尤其是年底，她家访患者，一天要走好几家。于是，丈夫开着车一家家进进出出。患者组成的龙舟队，每周一次活动，丈夫也都会带着装备和施月波一起到浦东，后来还成了龙舟队的舵手。
耳濡目染之下，施月波的女儿也在高中时成为志愿者，参与了会标设计、活动策划、内容排版、公众号运营等工作，帮助妈妈传递爱心。提起家人，施月波感动地说，“他们是我的拐杖和翅膀。”
26年来，许多帮助过的患者给施月波留下深刻印象和心灵感触。曾有一位外地来沪的晚期患者，也是一位勇敢面对疾病的母亲，如数家珍般感恩着家人的陪伴以及街道、居委的帮助。但她始终牵挂着孩子的成长，担心日后孩子无人陪伴。施月波帮忙联系了一位知名的公益人，为她的孩子提供大学生免费家教服务。临走时，这位母亲希望以自己的力量回报社会。她告诉施月波，“我办了一桩大事，把眼角膜捐了。”
负重前行的路上，施月波一度因心力交瘁考虑过“关门”。但患者们的期望，让她选择坚守。“有一个晚上，一位搬迁到浦东的病友打电话来，她对我说‘施会长，不要关门，我是靠你这个平台活下来的’。有困难，我愿意来帮你！”施月波谈道，“这么多年来，正是有了志愿者和这些正能量的支持，我才坚持到现在。”
秉持初心，让患者走出阴霾
从手术到化疗，是新生癌症患者或转移、复发患者从身体到心态最为艰难的历程。待所有医疗结束后，后期如何康复？对众多新患者来说实在是惘然无助。施月波于2015年创办杨浦区爱康癌症康复服务中心，希望能让患者第一时间得到康复的帮助和爱的陪伴。
为更好地帮助患者康复，康复服务中心采取了分病种康复服务。对新患者开设“爱康康复营”，邀请各类专家开展癌症康复讲座，也邀请抗癌明星分享康复心得，减少癌症患者的恐惧心态和过度治疗的行为。同时，康复服务中心发起“牵手生命”同伴支持康复项目，以五年以上的癌症康复者志愿者与新患者，转移、复发患者等服务对象结对的模式，采取面对面、电话交流等形式提供心理调节、饮食调理、体能锻炼、就医指导等服务。这几年，项目还延伸到长海医院，由志愿者每周四去病房为即将手术或刚完成手术的患者做心理减压和康复指导，深受患者和院方的欢迎。
针对女性患者，康复服务中心开设“粉红丝带筑梦空间”，每周开展一次非洲鼓、走秀等疗愈活动，帮助癌症妇女走出家门，愉悦身心，提高生活质量，提升康复信心。此外，这里每周开展一次“粉妈妈”编织坊活动，所织物品用于医院、家庭探访，帮助那些化疗引起脱发或有其他困难的姐妹们。
施月波心中最为出彩的项目，是“让生命乘风破浪”龙舟项目。她介绍，这个项目能有效改善乳腺癌患者术后的淋巴水肿。“近20年来我们为乳腺癌患者提供了6600多人次的龙舟康复活动。今年，我们上海的8位姐妹携手温州的2位姐妹、云南的4位姐妹，代表中国参加了在意大利拉文纳举办的‘第十四届龙舟世界俱乐部锦标赛’，展示了在‘体医融合’理念下康复的中国乳腺癌患者的自信、勇敢与非凡。”
“每一个加入康复服务中心的患者，志愿者都会和他们有一个‘5年之约’，即通过我们的陪伴，一起走过5年。”施月波说，“大家会为生存满5年、10年的患者庆生，做‘5岁庆典’等活动，祝贺他们的新生。”
原典
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
出处
唐代诗人刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》
释义
翻覆的船只旁仍有千千万万的帆船经过；枯萎树木的前面也有万千林木欣欣向荣。今天听了你为我吟诵的诗篇，暂且借这一杯美酒振奋精神。
一个人的爱心，汇成了一家人从事公益的动力。在施月波的带领下，他们的小家一直为“康复一人，幸福一家庭，和谐一方”尽已所能，通过榜样精神文明的力量鼓舞更多患者勇敢面对病痛、重拾生活信心。
文字：王丹彤
图片：姜玥秀
视频：王子亮
编辑：吴百欣
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
热门跟贴