一辈子不长，活着不能太累，活着不能太苦，只要没死，咱就好好地活，有滋有味地活！
不让自己活得太累，适当的放松自己，不贪婪，不奢求，随遇而安，知足常乐。
身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在。
活着太累不应成为生活的常态，不再疲劳不应成为逃避的理由，学会超然，懂得取舍，才是生活的赢家。
人活着，一要真实，二要淡泊。这样，才会减少许多无须有的苦恼，才会增加许多难得的乐趣。不然，人会活得太难、太累。
想太多，管太多，压力太大，任务过重，就会让你生活不轻松，不愉快，很容易劳累。
所以想要活得不累，就要给自己与生活都做减法。
简单点，活得不累。
1
保持运动。
如果你不做什么都感觉到很累，说明最近你缺乏运动，身体颓废久了，就会懒惰，继而会感觉很累。
保持运动，打开骨骼活性，舒展全身，锻炼肌肉，自己也精神，血液循环顺畅，相信你就不会那么累了。
2
不管太多。
别管太多，管好自己。
管太多，什么事都揽上身，你不累谁累？
尤其是家里，一定要有所分工，可不能一个人做完。
3
给生活做减法。
别给自己找麻烦事，也不要给自己压力。
比如贷款减少，信用卡不刷，感情专一，不要那么多情，混乱你也很累的，别多想，减少生活中琐碎的事，不撒谎，简单点，更舒服。
4
给自己适当的休息。
给自己足够的时间休息，休息好了，才能继续工作与努力。
劳逸结合，才能让自己活得轻松，工作有效率。
5
别贪心。
不要什么都想要，太贪心，往往会让自己变得不快乐，不知足。
也会逼自己到绝路，逼身边人离开。
6
感觉不舒服就走开，不强求。
两个人在一起就是为了谋求幸福，那是默契，如果没有默契，那还是悄悄走开吧，不强求，不迁就。
7
别吃太饱。
吃太饱了，肠胃负担过重，自己难受自己知道。
每顿饭吃七八分饱就好了。
8
烟酒不沾。
对身体有害的瘾，别去沾。
保持身体干干净净，就能减少身体代谢的痛苦。再说了，烟尘，毒物，很难代谢得掉。
9
减少看手机看电脑的时间。
眼睛是我们重要的器官，不要让它太劳累了，影响眼睛健康。
尤其是用眼卫生，少看手机，更不要在暗黑的环境中看手机，也不要躺着看手机。
10
不投机的人少聊天。
不要为了迁就，进行尬聊，自己也很难受，承受着心理负担。
11
少吃上火的东西，少吃垃圾食品。
吃进身体，新陈代谢负担很重，也会使你很劳累，或是还可能生病，比如溃疡，冒痘，过敏等，加重你的负担。
吃东西要三思，别为了嘴爽而让身体失去健康。
12
不在意别人的眼光，评价，看法。
别人的说法，看法都是他们的自由，你管不了，也不需要管，就当他们不存在。
13
别想太多。
不要过度思量，会加重你的心事。
会让你胡思乱想，让你伤心，难过，紧张，害怕，你会很累。
14
别把一个人看得太重要。
当他有一天离开了，你就天塌了。
他不重要，你也就不会因为他有喜怒哀乐。
15
别寄希望在别人身上。
别人不能达成你的心愿时。你会生气，失望，难过，暴躁，所以自己去达成，让自己时刻开心有成就感。
16
控制急脾气，暴躁。
尽量减缓。
因为生气一次，你会感觉很累，而且损害自己的形象，损害人际感情。
17
不需要别人的认同。
对就是对，并不会多了认同感才是对。
错就是错，更不需要别人的认同。
18
独立一些，可以快乐一些。
经济独立，想买什么买什么，不需要伸手要，看人脸色。
情绪独立，不需要别人带给你欢笑。
19
深耕自己喜欢的事业，专业。
让你的生活变得充实。
20
家里不要摆放太多杂物。
家里简单宽敞，就如同自己的心，简单干净，更舒服。
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