不知道有没有和我一样的朋友，因为平时没好好刷牙，导致牙齿上面长了很多牙结石，黄黄的特别丑，嘴巴黏黏的口水都能拉丝了，嘴巴里面还老是散发出来一股臭鸡蛋味，根本不敢和人说话！
为这没少遭到嫌弃，之后就各种找方法解决，前后折腾了大半年的，才把口臭彻底去除掉，接下来就给大家讲讲具体的步骤！
1、欧丹锦口喷
我当时是在专家的建议下用了这款口喷，它里面都是薄荷醇、金银花等抑菌的植物精粹，感觉用着还蛮温和不刺激的，而且出门携带也挺方便的，我当时是每天早中晚各用一次，它刚喷在嘴里就有一股淡淡的薄荷清香，嘴巴感觉就瞬间清爽了，祛味效果也挺持久的，大概能维持四五个小时。
那会用了一个月的时间，早上哈气的时候味道就明显的淡了很多，虽然还没有彻底的清新口气，但是总算是看到了效果，之后我又坚持用了半个月的时间，口臭的情况得到了很大的改善，等用到快两个月的时候，口臭就彻底没了。直到现在我吃完重口味的食物还会喷一喷，口气一直都保持的很清新。
2、口腔清洁
平时除了使用口喷外，还要做好口腔清洁！虽然说用牙线没办法直接的解决牙结石口臭的问题，但是每天饭后用牙线剔一下牙缝间的食物残渣对口气清新有很大的作用，可以防止食物发酵产生口气。
还有就是刷牙作为我们每天的基础日常清洁，一定不要偷懒，而且刷牙也有正确的方法，如果大家觉得自己的刷牙方法不正确且还没有找到正确的方法，可以试试我在网上找到的这个巴氏刷牙法，对清新口气也有很好的辅助作用。
3、日常习惯
最后想要防止口臭复发，可以用一些内调的方法，比如口臭茶就很不错，可以自己制作，也可以直接购买口臭茶。我当时图省钱，就自己买了点薄荷叶和茶树叶，每天饭后泡着喝，帮助消除口腔里的细菌，每次喝完都感觉口腔里非常清爽。
以上就是我解决牙结石口臭用到的方法，都比较简单，但是需要坚持才有效！最后希望大家都可以早日摆脱口臭困扰！
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