很多人都有灰指甲难以根治的困扰！我之前也是这样，尝试过拔甲、吃药、涂药等方法，没过多久灰指甲还是会反复！后面无奈去咨询专业人士、上网查资料，折腾了五六个月时间才把灰指甲彻底治好！下面就跟大家分享几点我总结的灰指甲断根方法，希望大家看完有所帮助！

打开网易新闻 查看精彩图片

一、使用渗透性强的抑菌液

灰指甲不仅要清除坏甲表面的真菌，对于甲板下面的真菌也要一网打尽！我最后是用的这个渗透性比较强的甲列净抑菌液，能在短期内软化坏甲，使其无痛脱落。而且都是一些中药成分，所以涂在指甲和皮肤上都不会感到刺激。

打开网易新闻 查看精彩图片

我当时用了一个月左右，指甲就慢慢开始软化脱落了，而且几乎感觉不到痛！指甲脱落后我继续坚持把2瓶全部用完，花了3个月的时间，指甲就恢复健康了，到现在也没有复发！虽然价格稍微贵点，但我指甲一直到现在都保护的很好！

打开网易新闻 查看精彩图片

二、生活养护

另外为了灰指甲不再复发，所以就算指甲全部长好了，我平时生活中的一些养护措施也没有停！下面我总结了在饮食和清洁方面的一些小tips，希望大家可以参考！

1、饮食方面：少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，促进指甲健康生长！

打开网易新闻 查看精彩图片

2、清洁方面：每天坚持用碘伏泡脚，清除残留真菌。而且还要勤换鞋袜，换下来的鞋袜要立即清洗，防止真菌堆积。还有洗完后要晾晒在太阳下或者通风处，防止温热潮湿的环境滋生真菌。

打开网易新闻 查看精彩图片

以上就是我祛灰指甲的全部方法，希望大家取其精华去其糟粕，少走弯路，早日摆脱灰指甲的折磨！