一到秋冬季，手脚干裂的问题就找上门？脚跟裂出一道道口子，手指也变得粗糙起皮，又疼又难看！今天我这个“抗干裂过来人”就给大家分享一下我成功解决手脚干裂的经验，希望可以帮到大家。
先说说我之前的情况：那会我的手脚干裂情况完全算的上是非常严重了，脚跟的皮肤硬得像砂纸，裂的口子深得能看到里面的红肉，走路都疼得钻心。手指关节处也是干燥起皮，摸上去十分粗糙，有时候做家务或者碰水的时候，那种刺痛感更是让人难以忍受，而且还特别影响美观，每次看着都很糟心。
下面讲讲我用到的解决方法，主要有以下三点：
一、使用皲裂膏
皲裂膏之所以成为我当时比较常用的，主要还是因为它能在对身体没有任何伤害的基础上，能够轻松渗透到皮肤深处，滋养肌肤，具有非常好的保湿作用，能从根源上解决手脚干裂爆皮等问题！当然市面上皲裂膏种类很多，要如何选到适合自己的，还得从以下三方面下手，以我当时用的欧丹锦皲裂膏为例具体讲讲：
1.成分：这款皲裂膏里面添加了甘油，有很好的保湿功效，可以锁住皮肤水分，防止水分流失，为皮肤营造一个湿润的环境，加速干裂皮肤的愈合。另外，鳄油的加入，也是一大亮点，能有效舒缓皮肤因干裂产生的疼痛和不适，减轻炎症反应，皲裂膏的好坏，很大一程度上要看其成分，好的成分决定使用感受和最终效果。
2.使用感受：整个使用感受它也是非常好的！膏体细腻，涂抹上去很顺滑，轻轻按摩几下就能迅速被皮肤吸收，一点也不油腻，不会沾到衣服和被子上。而且没有任何刺鼻的味道，使用过程非常舒适，完全不会给皮肤带来额外的负担，让人感觉十分安心。
3.效果方面：我每天早晚各涂抹一次，刚开始用的时候，就能明显感觉到皮肤的紧绷感减轻了。大概使用了一周左右，手脚上那些小的裂口开始慢慢愈合，皮肤也变得滋润了许多。坚持使用到第30天，脚跟的裂口已经完全消失，皮肤变得光滑细腻，整个手脚就像焕新了一样，效果真的让我超级惊喜！
二、温水泡脚泡手
每天晚上用温水泡脚泡手15 - 20分钟，能够软化皮肤角质层，促进血液循环，让皮肤更好地吸收后续涂抹的皲裂膏。但是需要注意水温不要过高，以免烫伤皮肤。我每次泡完后轻轻擦干水分，及时涂抹皲裂膏，这样可以增强修复效果。
三、佩戴手套和穿厚袜子
在日常生活中，尽量减少手脚与冷水和刺激性物质的接触。出门时可以像我一样戴上手套，防止寒风直吹手部皮肤；晚上睡觉时也可以穿上厚袜子，既能保暖又能减少脚跟与被子之间的摩擦，有助于裂口的愈合。
最后，手脚干裂虽然恼人，但只要用对方法，坚持下去也能轻松解决！希望大家都能摆脱手脚干裂的困扰！
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