最近晚上刷手机的时候，我无意间看到了一个很有意思的词语 ——“二手生活”。
这词儿乍一听，有点让人摸不着头脑，仔细一琢磨，却发现它真切地反映了当下不少退休老人的生活状态。
就拿我家族群里的长辈们来说，他们总是热衷于把在各个平台上看到的信息一股脑儿地转发到群里。
什么养生小妙招、震惊体新闻、各种打着折扣噱头的团购信息等等，而且对这些信息深信不疑，这可不就是典型的 “二手信息” 吗？
“二手信息” 之殇
这些 “二手信息” 就像潮水一般，源源不断地涌进老人们的生活。
先说说那些养生信息，一会儿说吃这个能长寿，一会儿说喝那个能治百病。老人们往往缺乏专业的甄别能力，看到这些信息就轻易相信并尝试。
我舅妈，就因为在网上看到某个保健品的广告，说能根治她多年的关节炎，于是毫不犹豫地花了大价钱购买。
结果吃了几个月，关节炎没见好，还因为其中某些成分不明的物质，导致肠胃不适。
还有那些打着高收益幌子的理财信息，不少老人被迷惑，把自己的养老钱投入其中，最后血本无归。
更有一些不实的新闻报道，容易让老人产生恐慌或者误解，影响他们的情绪和对社会的认知。
在这个信息爆炸的时代，这些 “二手信息” 往往是未经筛选和验证的，老人们一旦全盘接受，就可能会被错误的信息误导。
不仅会遭受经济上的损失，还可能因为盲目相信一些错误的健康观念而损害身体。
“二手情绪” 之困
除了 “二手信息”，“二手情绪” 也在悄然影响着退休老人的生活。
生活中有很多这样的场景，就像我在社区活动中心看到的那样。李奶奶原本是个性格开朗、身体还算硬朗的老人。
可是，她有个好朋友王奶奶，因为家庭琐事整天愁眉苦脸、唉声叹气，李奶奶经常陪着王奶奶，听她倾诉烦恼。
慢慢地，李奶奶也变得情绪低落，脸上的笑容越来越少，她开始担心自己家庭会不会也出现类似的问题，晚上常常失眠，白天也没了精神。
退休老人由于空闲时间很多会胡思乱想，就容易被周围人的情绪所感染，当他们身边的人散发负面情绪时，他们往往会不自觉地将这些情绪揽到自己身上。
他们可能会因为子女的工作压力而焦虑，因为邻居的家庭矛盾而忧愁，因为社会上的一些不良现象而愤怒。
然而，这些情绪本不属于他们，却在他们心里不断堆积，像沉重的包袱一样压得他们喘不过气来。
长期处于这种 “二手情绪” 的笼罩下，老人的身心健康必然会受到严重的损害，身体机能逐渐衰退，记忆力也会大打折扣。
所以，退休老人真的得学会给自己的接收到的“二手情绪”筛选一下，分清哪些是自己的情绪，哪些是别人的情绪，不要轻易被他人的情绪漩涡卷进去。
“二手人情” 之累
再看看 “二手人情” 这一方面。有的老人在刚退休那会，满心欢喜地想着终于能好好享受悠闲时光了。
可没想到，各种人情应酬接踵而来。老同事组织的聚会，不想去，可又怕被人说不合群。
亲戚家的红白喜事，哪怕路途遥远、身体疲惫，也得硬着头皮参加。在这些场合里，老人们常常觉得自己像个局外人，却又不得不强颜欢笑，迎合别人。
在这些社交活动中，退休老人往往处于一种被动的状态，他们为了顾及面子，为了满足他人的期待，不得不伪装自己，参加那些自己并不喜欢的活动。
这些所谓的社交，很多时候只是在维系一种表面的人情关系，并没有给老人带来真正的情感慰藉。
老人在这些应酬中耗费了大量的精力，身体和精神都疲惫不堪，他们原本期待的退休生活，被这些 “二手人情” 搅得乱七八糟。
其实，退休后的他们完全可以更加洒脱一些，远离那些消耗自己的社交圈子，去寻找那些和自己志同道合、能真正产生心灵共鸣的朋友，一起度过愉快而充实的晚年时光。
退休生活应该是人生中一段美好的时光，是放松身心、享受生活的阶段。然而，“二手生活” 却把老人们的退休生活搅的乱七八糟。
我们应该如何帮助他们摆脱 “二手生活” 的困扰呢？是多给他们普及一些信息甄别知识，还是鼓励他们勇敢地表达自己的真实感受，拒绝不必要的人情应酬呢？
作者：等风来
两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。
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