老挝跟中国、柬埔寨、越南、缅甸和泰国接壤。地势北高南低，主要由山地和高原构成，植被覆盖率高，气候炎热多雨，属于热带亚热带季风气候。
湄公河是老挝境内最大的河流，国内资源丰富，包括煤、铁、石油、天然气和锰矿石等。
老挝的经济相对落后，工业基础薄弱。2021年的国内生产总值仅为188亿美元，人均GDP约为2550美元。老挝的经济水平很低，就跟我们国内的四五线城市差不多。
老挝是一个贫穷而落后的国家，相当于我国的80年代，老挝是很多男人的“天堂国家”，是一个男人去了不想回来的国家
老挝的物价，1元人民币=1952老挝基普，在老挝一天下来的消费在50元人民币左右，包子2元一个、蛋炒饭12元、花菜12元一斤、莴笋13元一斤。是一个收入低，消费高的国家。
老挝签证要求
互免类型：外交护照、公务护照、公务普通护照
互免情况说明：（1）根据互免签证协定要求，外交、公务、公务普通护照免签证可以在老挝停留30天。如需停留30 天以上，按要求应尽快在当地申请办理居留手续。
签证要求及费用：
一、短期签证。代办费：上海200元/人/国家；
签证须知：
1.护照原件。2.材料按签证要求顺序排放。
签证材料清单：
1、外方批文
由邀请方前往老挝外交部办理批文和入境许可，办理所需材料要求由邀请方在国内确认。
2、护照复印件
护照上带有照片的资料页。
3、签证表
英文填写，内容需准确完整，特别是姓名、护照种类、停留时间、出入境口岸等重要信息。签证表签名必须本人中文签名，与护照签名一致。
4、照片
1张6个月内白色背景1寸彩色照片。
5、出差证明
（1）用有出访单位地址、电话、传真的信签纸出具，单位负责人中文签名并加盖公章。（2）如费用由第三方承担，第三方出资证明参照出差证明出具。
6月26日，老挝新闻文化旅游部部长签发了《2024老挝旅游年关于对特定游客签证政策实施细则》29号文件。
根据文件内容，中国内地（大陆）及港澳台游客可以通过旅游公司组织，获取普通护照15天免签的政策。行程需要由老挝旅游公司组织并获得新闻文化旅游部的许可。政策执行时间从2024年7月1日起到2024年12月31日。
中老铁路通行之后，老挝离国内游客距离更便利一些！旅游人数确实挺多，所以磨憨出关就成了一部分人的选择。
老挝初体验
从广州直飞到万象的航班不到三小时。抵达万象国际机场，第一印象就是机场的很小！
老挝的教育体系比较完善，拥有多所独立小学、初中、大学。但由于当地劳动力成本较低，提前退学率较高。
老挝以农业繁盛为见长，以水稻种植为主导产业。
老挝的工业基础比较薄弱，主要以农林业为主，境内80%为山地和高原，且多被森林覆盖，只能发展木材产业。
万荣
万荣，老挝的小桂林，山清水秀，水质清澈，有岩洞，景物风情比较原生态，可看到淳朴的老挝风土人情。可参加很小的水上活动，如皮划艇漂流等，特色是河流水上酒吧，滑到哪就去那里喝两杯，听着音乐又接着漂流。
坦江溶洞是万荣地区最有名的溶洞。19世纪初，坦江溶洞曾是抵御云南穆斯林攻击的地堡，楼梯向上通往主洞口，在主洞口，通过主洞凿开的豁口可以欣赏到河谷的景色和远处的万荣小镇。
当地气温超过30度，而男人普遍穿着长袖长裤，女人则穿着长袖上衣直筒长裙，脚上却多是夹趾拖鞋。
毕竟高温又多雨的天气，于是老挝人钟爱穿拖鞋，在高档餐厅，在公司上班，也能见到不少穿拖鞋的人！
按摩价格十分便宜，每小时仅需二三十块，这对云南游客来说无疑是一种福利。
数量众多的工厂让越南的电力系统不堪重负，电力短缺在夏季集中爆发，工业用电与居民用电相冲突，导致大量工厂停产停业，损失惨重。
与之形成鲜明对比的，越南的邻国老挝，不仅不缺电，反而大量电力出口赚取外汇。
发展电力是老挝国家战略
直到水力发电进入老挝的视野，老挝政府意识到“靠水吃水”并不是一句空话，丰富的水力资源完全有机会给老挝政府和人民带来机遇。
女人超过15岁就要急着嫁人，超过20岁就已经算是大龄剩女，可能一辈子就得单身了。
市场售卖着硕大的竹鼠，人民币大概150元。
老挝的女人一般很早就结婚来，教育程度也较低。20岁前结婚在当地很普遍，超过此年龄未婚的女人，就会被看成“剩女”，面临亲戚朋友的非议。
琅勃拉邦的景点集中在市区，均可以根据地图步行到达，除了光西瀑布比较远，需要包车或者自驾去。租车都需要押护照，而且不用国际驾照。
万象的旅游景点也是距离不远，坐TUTU车或者步行都可以到达，除了较远的香昆寺，其他的都在2-3公里的范围内，万象打车比国内还贵，建议坐TUTU车，价格是打车的一半。
琅勃拉邦周边可以去光西瀑布，在琅勃拉邦的南边，大约30公里处，是由一个大瀑布和山下多个小瀑布组成的瀑布群，总落差100米。风景很美，是避暑胜地，可游泳，还可登顶。
琅勃拉邦，可以感受到比暹粒更加闲适的生活，这里的成本并不高，因此成为欧美游客喜爱的高性价比旅游目的地。琅勃拉邦有很多优质的咖啡馆，可以品尝到世界各地的美味，尤其是法国菜和老挝菜最受欢迎。
对于老挝人而言，享用一碗最美味的米粉，便是对自己最深沉的宠爱。在这个国度，米粉店星罗棋布，但在巴色远离城市中心的地方，有一家粉店，能让老挝人心甘情愿排队等候，只为品尝那一碗地道的美味。
老挝米粉店提供的米粉口味相对清爽。老板会先将米粉烹煮至熟软，随后淋上用猪肉、牛肉或鸡肉精心熬制的高汤。在享用时，顾客可以根据自己的口味偏好，自由添加糖、盐、味精、酱油、辣椒、柠檬以及臭虾酱等多种调味料，同时还可搭配新鲜的豇豆和薄荷等蔬菜，每一口都是对味蕾的极致挑逗。
老挝人和柬埔寨人一样，不太食辣，偏好使用酸甜的酱料和香料调味。老挝的蔬菜品种丰富，常见的食材还有鱼肉和猪肉。尽管贫穷，但食物品味丰富，这是我对老挝人饮食的总体印象。
糯米饭是老挝人的主食，需要提前一晚浸泡，再次日用特制的竹筒蒸煮，与辣椒酱或鱼露一起用手捏成小团食用。
也可以吃老挝特色的烤烤香蕉等。老挝当地食物大多偏辣。
如果你去老挝，当地美女递烟给你，最好拒绝，除非你打算成为老挝的女婿。
中国游客
在老挝最受欢迎的就是来自我国的游客，在他们眼中，我国游客就是活脱脱的自动提款机，为了服务好我国的游客，一些老挝的姑娘可是不惜一切代价来照顾。
倒也不是觉得我们“人傻钱多”，实在是老挝的消费水平和物价太低了。你敢想象在市中心住一晚上豪华酒店只需要100块钱，吃一顿饭也只需要几块钱？没错这就是真实的老挝物价。
不过消费低也注定了老挝人民的收入高不到哪里去。有数据显示，在2021年的时候老挝的人均收入只有1000块人民币左右
老挝还有一个让大多数人难以接受的习俗，即在公共场所或者不熟悉的地方，饮水机旁边通常只有一个普通的杯子。
用过的杯子直接返回饮水机，下一个需要喝水的人可以直接使用。
老挝是一个女多男少的国家，男人们的社会地位较高。女人们活得更辛苦些。男人可以什么都不干，在家喝啤酒、咖啡，看孩子，而把一切劳务交给了女人。就是结婚时候，女方家里也要多付出。但男人绝对不能打老婆，否则会受到很重的惩罚。
老挝的这种简单生活，往往会让人不知不觉中爱上，渐渐忘却外界的喧嚣浮躁。
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