去年备战高考的时候，我的脱发超级严重，而且因为压力很大，每天熬夜学习，掉发一抓就是一大把！后来还是我妈实在心疼，到处给我找防脱育发的方法，后来给我用了一套她朋友给的秘方，据说可以改善所有头皮问题，没想到坚持用了一段时间还真长头发了！所以赶紧来将这套秘诀分享出来，希望能为每一个脱发者带来希望！

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一、使用防脱洗发水

我当时用的防脱洗发水是人家直接推荐的这个壹锦集防脱育发洗发露，它富含何首乌、人参、侧柏叶等天然植物精华，对滋养毛囊、防止脱发和促进新发生长具有很好的效果！使用方法也很简单，只需要洗头的时候多多按摩头皮即可，洗完后头发清爽不油腻，蓬松度可以保持两三天！

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起初我并没有抱太大希望，但越坚持越有信心，一个月后，脱发量就减少了50%，发梢也变得柔顺光滑，感觉效果明显后，我就一直在坚持使用，直到3个月后，发缝间已经被密密麻麻的小碎发填满了！发量现在多到用一个普通夹子都夹不住！

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二、五齿梳梳头

育发期间，要多使用五齿梳梳头，每天至少3分钟，这有助于促进头皮血液循环，加快头发生长，同时还能减轻一天的压力，让人感到放松！建议每个人都准备一把这样的梳子，让你的头发更加浓密健康！

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三、保持良好生活习惯

育发期间要尽量早睡早起！因为熬夜会导致内分泌失调，可能引发脱发，因此尽量避免熬夜，维持良好的作息习惯。

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以上就是我战胜脱发的全过程！需要的朋友可以收藏这篇文章作为参考！希望这些方法能够帮助你们重获浓密秀发！