余华：人和人的交往还是得少说话，克制表达欲，平静温和就行。不自卑也不炫耀，不要为了获得共鸣而喋喋不休。
人与人之间的交往，真正的智慧不在于言辞的锋利，而在于话语的克制。我们总觉得话说得越多，才能让别人了解自己，才能让自己被更多人理解。可实际上，语言并不是最能打动人的东西，真正触动心灵的是你内心的平静、温和与稳重。人和人之间，少说话，才是最好的沟通方式；克制表达欲，才是最深的自我修养。
克制自己的表达欲，不是压抑自己，而是对自己的一种尊重。一个懂得在适当的时候沉默的人，往往更加自信，也更加成熟。你无需为了引起别人注意而言之不休，你无需通过不停的说话来证明自己的存在。当你能保持沉默，你就能让自己的话语更加有分量。少说话，才能让自己更有空间去思考，去倾听，去感知这个世界的细微之处。
不自卑，也不炫耀。过度的炫耀常常掩盖了自身的不自信，而不自卑则是内心强大的表现。一个人如果总是习惯通过言语来抬高自己，实际上是在掩饰自己内心的脆弱；而一个人如果在交流中总是低声下气，时时刻刻试图取悦别人，那么他也同样没有真正的自信。自信，不是通过外在的言辞来证明，而是通过内心的坚定和从容来体现。你不需要过多解释自己，也不需要通过吹嘘自己来获得他人的认同。你的价值不由外界定义，而是由你内心的自我认知来决定。
少说话，是对他人最好的尊重，也是对自己最好的保护。话语越多，往往越容易暴露出自己的不安与焦虑；话语越少，却能展现出一种从容与淡定。当你少说话，你就能听得更清楚，看到更深刻的事物。与人交往时，懂得用行动和眼神来代替言语，才能让人与人之间的关系更加真诚、更加亲密。
生活中的许多问题，往往不是说出来的，而是通过默契、通过行动、通过无声的理解来化解的。人和人之间的距离，并不是靠言语去填补，而是靠心灵的接纳与理解去弥合。少说话，平静温和地待人接物，你会发现，人与人之间的关系变得更加轻松自在，自己也能更加从容不迫地面对一切。
学会克制自己的表达欲，不为取悦别人而喋喋不休；学会在适当的时刻沉默，用心去感受，用行动去证明，用温和去感染他人。少说话，不是消极，而是一种深思熟虑后的从容；少说话，不是逃避，而是给予自己更多的空间去成长与发现。在人际交往中，平静温和，才是最值得追求的智慧。
在最后：
愿《清风拂心》如清风拂过，为你带来片刻的宁静与思考。我们以文字为笔，以清风为墨，绘制情感的画卷，传递温暖的力量，让心灵在宁静中得到抚慰，让灵魂在思考中得到启迪。关注《清风拂心》，与清风共舞，与心灵对话。
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