父母一直都非常支持我，感谢家人为我

在厦门买了房，让我在厦门站住脚跟。这不，有时间想带着父母一起去西藏玩一周。去过的人了解和爸妈6月厦门出发西藏七日游报团价格？西藏有什么必看的景点推荐嘛？带父母去西藏有什么注意事项不？

发布人：橙子皮

我们是和父母去的西藏，楼主的问题我来给你解答。当时去西藏的时候，其实没做啥准备和攻略，说走就走的旅行，讲真的，是不会考虑太多的准备工作的，幸亏有朋友介绍西藏当地做旅游的青雅，她在拉萨那边的旅行社工作，给我们安排了这趟西藏之旅。

西藏这趟旅行花费主要是大交通和在藏的吃住行游。大交通我们是单程飞机，返程火车，差不多2500元搞定，在藏的旅行走的青雅（她手机：13908986788，你也可以加上她问问路线）她们家的路线，花费一千多。游玩的路线景点有布达拉宫、大昭寺、巴松错、鲁朗林海、羊卓雍错、雅鲁藏布江这些精华打卡点。

其实，去趟西藏主要注意：尊重藏传佛教的礼仪，当地少数民族的区域，还有，别过多的担忧高原反应，虽然西藏是高原地区，但是一般身体健康的人去西藏1-2天就能适应，高反主要是与身体和心态有关，很多人一想到西藏就害怕高反，这是心态不太稳，最好你问问青雅，给你解答下高原反应的注意事项。

厦门出发去西藏7日游花费

这一趟我们主要的花费是用在大交通和在西藏游玩的旅行花费（吃住行游），及自己在西藏的个人开销（买了点小礼物、伴手礼，准备带回去送给我家亲戚、邻居），我们之前出发时是准备坐火车去西藏。

实际上呢，发现火车的时间真的太长了，网上找了下相关的旅游，其实才知道，并不是坐飞机去西藏就必然的高反，高原反应主要还是跟自身的身体有关。所以，我们这趟打算的是坐飞机去的拉萨，回来再打算坐火车返程。

在西藏的旅游花费，讲真的，我们去没做啥攻略，景点啥的，除了布达拉宫这个知道，其他的西藏旅游景点也不太懂，我们当时是有个朋友去过西藏，给我推荐了一个在西藏当地做旅游的旅游向导~青雅，说青雅她的服务是真的挺好，安排的游玩体验也挺不错的。

于是，我们加了下青雅的微信：13908986788，抱着个新手小白的初衷，一股脑的把西藏旅游的疑惑都找青雅问了个遍，耐心的给我们解答了很多不懂的疑问，同时，也给我们说了下，这一趟西藏旅游玩7天时间，目前的旅游价格是1800元一个人，我们跟她说是2个人，提早报名，可不可以给个优惠啊。

毕竟也是朋友介绍的，信任度也增高，跟青雅唠嗑了一个多小时，最终，青雅给了我们一个满意的价格，具体是多少钱我先卖个关子，毕竟她跟我说了，熟人朋友内推的，她领导也很给力，给了我们确实实惠的一个价格，最终敲定下来，2个人的在西藏旅游花费不到3000元，真是让我们很欣喜意外，给力！让我们省钱开销。

当然啦，后面我也会告诉你，我们在西藏七天是怎么玩，玩的怎么样，对不对？也是你们正关心的话题呗，别急，我一个一个的给你们讲讲这西藏旅游7天的旅行经历，也希望真能帮到你们。

厦门去西藏必看的几个景点推荐

西藏旅游必须打卡的景点其实就那么几个，初次进藏的游客可不用纠结，看青雅发给我的这些精华景点的介绍，你就明白如何做出选择了。打卡就去选几个必须看的就行啦，毕竟时间摆在那里，不可能一趟就把西藏的景点全玩遍啊。

1布达拉宫

它被成为“世界屋脊明珠”，更是青藏高原的标志，来这里，一定要来感受它的历史文化，多亏了麦朵一路上都在给那我们讲解，如果自己逛，根本看不懂，所以找个导游青雅真的十分有必要。

偷偷的告诉你，拍摄布达拉宫的蕞佳观景点是药王山，打卡50元背景图。

ps：寺庙内禁止拍照，不要穿破洞的裤子或裙子进入，不能带帽子、墨镜。

2.林芝

重点说下林芝的桃花节，去林芝很多人都是冲着桃花去的，每年的3、4月份是桃花盛开的时候，上白亩野生桃花，别提有多浪漫了。在索松村等地，每年的看桃花游客可多啦。

巴松错，这个湖跟羊湖不同，是玛瑙绿，湖中小岛很有意思，有座寺庙，你自己去看过，就知道为什么有意思了。

雅鲁藏布大峡谷，自然的5A景区，在大峡谷最后那个观景台，直观近距离的看南迦巴瓦峰，全貌看到的几率真的很高。

鲁朗，国际小镇，当地的石锅鸡的味道很出名，青雅这趟直接给我们安排了晚宴石锅鸡，吃起来那个爽口，味道不算浓郁，但是鸡肉好入味多汁。

卡定沟，一个神奇的观景石岩，石岩的盯上有个天然壁画像菩萨，喷出小瀑布，好神奇。

秀巴古堡，拉萨-林芝之间的一个千年遗落的古城堡，里面各种玛尼堆和石墙，整齐有序的摆列，有点意思。

3羊卓雍措

“天上的仙境，人间的羊”，这里的羊说的就是羊卓雍措，湖水蓝到没有朋友，在这里完全不需要滤镜，但它的美和震撼是相机拍不出来的，但我还是想秀一波它的美照。

ps：蕞佳观景时间中午12点到下午4点，和小动物合拍要钱。

4. 纳木错

这个湖泊其实是2个景区，一个是扎西半岛在南岸，另外一个是圣象天门在北岸，北岸在疫情期间关门了，南岸的扎西半岛一直在开放，但讲真的，纳木错4700米的海拔，着实有点高啊。湖是那种一望无际的水天一线，如果有想去的可以找青雅。

5. 阿里

从拉萨去阿里，主要风景都在路上，沿途的古格王朝遗址、玛旁雍错、冈仁波齐这些，真的一个比一个得劲，特别是古格王朝这个遗址，无法想象一夜之间居然消失了，还有就是冈仁波齐，身体不强健的，不推荐第一次去就转山，好难受。

6. 扎什伦布寺

后藏日喀则最大的一个寺庙群，里面进去后，你会发现，哇喔，好大的寺庙，毕竟是5A景区，700多年的历史，可看性还是蛮强的。

7. 来古冰川

这个冰川每年的冬天是个热火点，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林。冰川在冬天的那种蒂芙尼蓝很好看。

西藏大大小小的景点3000多个，实在纠结去哪些景点好，哪些必看景点不知道选，那你为啥不试试问西藏当地人—青雅，她很多景点都去过，玩过，了如指掌，路线规划也是她在行的，你加上她微信：13908986788 问问让她给你做个景点路线规划啊，咨询景点攻略不收费！

西藏的美景美不胜收，去了一次还想再去西藏，所以，留下点遗憾，如有下次我打算去趟西藏再找青雅安排阿里等地方玩。

厦门去西藏7天有什么要注意的？

1、青雅作为女孩子，她重点提醒我的就是做好防晒，带好充足倍数的防晒霜（最好30倍以上），西藏当地的紫外线比较强烈，白嫩的皮肤在旅行中可不经晒啊。

2、西藏的太阳大，带上墨镜，帽子或者丝巾什么的打卡用啊，有天晚上青雅给我送了块补水面膜敷上，顺便聊了些西藏趣事。

3、西藏的淡旺季价格玄虚大，特别是暑假，能早点报个团最好，不然临时到了拉萨再订团，价格飞高。没办法，旺季游客多，酒店、用车、景区消费都涨价。报名早点联系青雅：13908986788，看看早点预订是不是有优惠。

4、西藏的昼夜温差比较大，要带个厚外套哦。可以带个那种很薄的羽绒服或者冲锋衣。这个很有用 ！

5、个别可能会有高原反应。 要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反应会觉得口渴，喝了水会缓解很多。 刚到拉萨，不要做跑跑跳跳的剧烈运动。

6、坐飞机可以备点口香糖，咀嚼的动作会稍微缓解下耳鸣的状态 ！飞机托运或者个人携带物品会有一定注意事项，建议打包行李多注意下。值得注意的是：其实高反跟坐火车还是坐飞机没有关联性，主要还是身体素质影响的。

7、带上药品。感冒药、发烧药可以准备一些，预防高原温差。

8、青雅接站那一天就特别的提醒我，到西藏的第一天不要洗澡，先缓几天，让身体适应当地的环境后再洗澡。

9、入乡随俗，如果到藏族文化场地，要尊重当地的文化，不要起冲突。特别是寺庙里面，不要乱拍照，女生别穿红裙子，男生别在寺庙内吸烟。

去趟西藏7天大概就是这些要注意的地方，当然，毕竟青雅是在西藏，更多的西藏攻略及注意事项，你不妨问问青雅（她微信：13908986788 加上vx好友，了解下进藏攻略），她在当地更多最新的西藏当地旅游资讯和注意事项。

总的来说，我们这一趟去西藏旅游花费在4000元，其中在西藏的吃住行的结伴游花费1600元一个人，青雅考虑我们朋友介绍，提前报名给的优惠价，如果你计划最近厦门去西藏，你不妨问问看青雅，我们当时去的不是旺季，价格方面还是挺有优势。青雅是个热心人，对西藏的了解肯定是比我多，我知识面可没有她多，她在西藏，每天了解到的西藏讯息和趣事肯定比我多，你加上青雅：13908986788，看是否有预订优惠之类的，还有一定记得找她要份西藏旅游攻略及注意事项。