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这几天
珠海天气晴好、阳光灿烂
有街坊好奇
今年冷空气没了吧？
还有！
2024广东最后一股冷空气
正在发力
明天（12月29日）
广东高寒山区最低降至-3℃
局部有霜冻或冰冻
珠海天气也即将大反转
气温低至12℃！
和小金一起了解
最新的天气情况
PART1
新冷空气来了！
广东高寒山区最低降至-3℃
根据@广东天气 消息
昨天（28日）
广东继续受冷空气南下影响
31日有较弱冷空气补充
1月2日又有弱冷空气补充
未来三天
广东大部天晴干燥
早晚寒冷、昼夜温差大
29-30日早晨粤北市县
最低气温1～5℃
高寒山区零下3～1℃
局部有霜冻或冰冻
那么，具体到珠海
天气会怎么样呢？
PART2
珠海周日气温低至12℃
下周初开始回温
根据@珠海天气 消息
28-29日
珠海气温逐步下降
明天最低气温将低至12℃
展望下周一(30日)起
随着冷空气逐渐减弱
珠海以多云有阳光天气为主
气温逐日回升
元旦当天(1月1日)
最高气温回升至20℃
不过早晚仍较冷
最低气温维持在13-14℃左右
请注意适时增减衣物
谨防感冒
近期天气持续干燥
全市森林火险红色预警信号
持续生效中
大家要适时补水
注意用火用电安全
*珠海未来7天天气预报
PART3
冬季用参进补多益处
时令参汤方请收藏！
冬天容易手脚冰凉、困乏无力
用参进补多有益处
这几味时令参汤方
可以做来试试
党参红枣鸡汤
材料：
党参20克，红枣3颗，生姜3片，鸡半只。
做法：
鸡切块焯水，红枣去核；所有材料倒进汤盅，加水适量；待水烧开后，用中火炖煮40分钟至1小时，盐调味后即可喝汤吃肉。
功效：
健脾益气养血。鸡肉补中益气，党参健脾益气，搭配养血的红枣，适合气血两虚的人群服用。
百合雪耳太子参汤
材料：
太子参15克，百合15克，雪耳15克，腱肉4两，陈皮1角。
做法：
雪耳用清水泡发、洗净；太子参、百合、腱肉、陈皮，分别洗净备用；煲内加入适量清水，先用大火煲至水开，放入全部材料，改中火继续煲1～2小时，加盐调味即可。
功效：
清燥润肺、益气生津。适用于气阴不足、肺燥干咳，无痰或痰少难出，口干鼻燥、气短等。
参芪红枣煲生鱼
材料：
人参9克，黄芪15克，红枣20枚，生鱼1条，生姜3片，盐少许。
做法：
生鱼去鳞去鳃，清水洗净备用；人参、黄芪切片，红枣去核，生姜去皮切片，洗净备用。瓦锅内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，材料全部放入，煮沸后，改用中火继续煲1～2小时，加盐调味即可。
功效：
补气补血、健脾养心。适用于身体虚弱，心肺气虚，心悸气短者。
2024年
最后一个周末啦
虽然有「阿冷」来
但阳光继续营业
爬山赏花可以走起！
互相提醒，请点亮右下角“在看”
最后小编要说一件很重要的事！
微信又改版啦！
记得星标
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记得把金湾通⭐设为星标啊！
来源：珠海金湾
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