随着冷空气频频影响，

申城的冬日氛围感愈加浓烈。

大街上，有人帽子围巾羽绒服齐上阵，也有人长款大衣利落潇洒。那么，问题来了：无论你外面穿什么，里面有没有穿上棉毛裤、棉毛衫？

有小伙伴告诉静宝：不是不想穿棉毛裤，而是材质太多，不知道选哪种。快来看看静宝总结的选购攻略吧↓↓↓

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看了攻略，是不是准备添加购物车，选购几条适合自己的棉毛裤，度过一个温暖的冬天呢？

静宝还有几个冬季保暖的

注意事项与大家分享↓↓↓

1 合理穿衣

可采用“洋葱式”穿衣法，即网友们推荐的“穿多层衣服，保证层层都能见人”，便于根据室内外温差调整着装。关注天气预报，遇较强冷空气时，及时调整外套厚度，如大衣、棉服和羽绒服等。

2 局部保暖

戴帽子，因为头部是人体散热的主要部位之一。戴手套，可选择羊毛或具有防水功能的手套。穿保暖的袜子和鞋子，保持脚部干燥和温暖。

3 室内保暖

根据居家环境，使用暖气或空调，保持室内温度适宜，也可使用电热毯等辅助加热设备。同时，冬季要注意室内通风，避免空气过于干燥。

美编：王菲

编辑：吴晶晶

综合自上海疾控官方微信号

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