脚后跟干裂问题得到解决已经有一年时间了，在这一年里我很害怕再次复发，但是好在上天眷顾，脚后跟到现在都保持得很好！那为了帮到大家，接下来我就把自己用到的方法分享一下，给大家一个参考，也让你们少花冤枉钱更快地解决干裂问题！

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1、选择适合自己的皲裂膏

皲裂膏是不是智商税只有自己用了才知道，市面上这类产品良莠不齐，大家选择的时候要擦亮眼睛！我当时用的是这款今健医皲裂膏，周围的同事也在用这个，大家一致认为它的效果比较突出，而且改善裂口的作用也是比较明显的。它的膏体质地有点像酸奶状，涂在皮肤上很好推开，而且很温和没有副作用，就算涂在裂口处也没啥刺激感！

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刚开始用了一周左右，我就感觉紧绷的皮肤舒缓了很多，而且毛躁的皮肤也被抚平了很多。后来看效果还不错就连着用了5盒，干裂的口子就好的七七八八了，就连之前干干巴巴的皮肤也变水润了许多！唯一的缺点可能就是味道不好闻，不过随着皮肤的吸收，后面慢慢就闻不到了！

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2、搭配按摩手法

在使用皲裂膏的同时我会搭配使用一些按摩手法，具体就是先用指腹轻轻按压，然后打圈把皲裂膏涂抹均匀，每天坚持5~8分钟的时间，促进足部血液循环，提高足部皮肤组织细胞的软化度和湿润度。

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3、改善不良习惯

最后一点老生常谈，大家一定要选择纯棉袜子，避免其他质量不好的袜子闷脚不透气、磨的脚后跟生疼，导致裂口和脱皮的情况更加严重！我当时就连晚上睡觉的时候也会穿一双纯棉的薄袜子，不仅能够保持脚部水分更好地留存，还能有效避免脚后跟干裂！

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另外以上都是我在改善脚后跟干裂时所用到的方法，大家可以根据自己的实际情况参考！不过解决脚后跟干裂问题绝非一两天就能完成，所以大家一定要有耐心，不管用什么办法都要一直坚持！最后希望大家都能早日摆脱脚后跟干裂的困扰！