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近日，赵露思生病住院的消息引发关注，
身体能量崩溃，
眼里已然没有了原本的光芒。
充满了疲惫和无奈，
纯纯的“内耗状态”！
当一个人的身体能量和心理能量都比较低的情况，
不生病，不倒下，
是不大可能的。
手机没电不能用，
人心没有力量了会崩溃，
何况是身体能量和心理能量都双双宕机的一个呢？
而一直被网友拿出来和赵露思比较的虞书欣，
却妥妥的身体能量和心理能量双双在线，
有中医给虞书欣把脉，
觉得她身体能量壮如牛！
虞书欣在各大综艺节目中，
也是妥妥的在做自己，
一旦有人“说她营业”，她会立马说：我要发火了！
看一个人的状态，
就要看这个人的精气神，
看眼神，看脸色，看气血，看心脏，
这些都骗不了任何人，
包括自己。
我们写这篇文章的目的，
不是为了黑赵露思，
也不是捧高踩低。
本意是想，
通过两者身体能量和心理能量的不同，
折射出我们普通女孩子平时应该注意和修炼的点儿。
诚然，
赵露思也是个善良努力的姑娘，
这成名的八年，她着实走的很艰辛。
谁的事业不努力，
谁的来时路没有被黑？
为何会有这么大的差距呢？
这背后也反映出赵露思与虞书欣在诸多方面的不同。
也反映出，一个人的能量永远大于能力！
外在精气神
• 赵露思：
在米兰时装周上，为展现更好形象不断换衣凹造型，
返图中的大表情不自然，网红感重，
缺乏由内而外的自信与松弛。
在宣传新剧《珠帘玉幕》时，
找了如韩安冉等“黑料”满身的网红帮忙宣传，
引发观众质疑，
这种过度注重外在营销和形象打造的方式，
显得刻意，
反而失了自然与大气。
赵露思曾说：“我觉得自己还有很多不足的地方，需要不断努力。”
这句话也反映出她对自己的高要求，
而这种高要求或许也成为了她内耗的一部分。
从心理学角度看，
这可能源于她较低的自我价值感，
总是觉得自己不够好，
需要不断去证明自己，
从而在外表上过度用力。
• 虞书欣：
在《永夜星河》中，虞书欣不抢女配风头，
让每个角色都有特色妆容，
整体效果和谐出彩，
展现出“美而不霸”的大女主气质，
其在剧中的造型和表现都自然大方，
体现出对作品的尊重以及自身的自信洒脱，
外在精气神更具魅力。
虞书欣的经典语录“我就是我，不一样的烟火”，
充分展现了她的自信与独特。
这背后是较高的自我价值感，
她相信自己的价值，
不需要通过外在的过度表现来获取认可。
身体能量
• 赵露思：
据报道，赵露思12月7日发高烧到耳聋，
为不干涉剧组忍着拍戏，
14号身体出现状况呼吸不了还扛着吸氧拍戏，
最终神志不清被紧急送医，
可见其身体能量不足，
过度劳累的工作方式对身体造成了较大影响。
这可能与她内心缺乏一种配得感有关，
觉得自己必须不断努力工作，
不敢停下来休息，
怕失去机会或被别人超越。
• 虞书欣：
在拍摄《祈今朝》等剧时，
面对艰苦拍摄条件和紧张日程，
虞书欣依然保持良好状态。
她爱健身，
常以活力四射的形象示人，
身体能量充沛，
能够承受高强度工作安排。
虞书欣说过：“女孩子一定要对自己好一点，要保持健康的生活方式。”
这体现了她对自己的关爱和配得感，
认为自己值得拥有健康和舒适的生活。
心理能量
• 赵露思：
在直播中读粉丝来信时，
会因担心被骂而情绪崩溃，
极其在意网友对她外貌、演技等方面的评价，
为甩掉“普女”标签不断尝试改变自己，
甚至因过度在意他人看法而迷失自我，
心理能量较弱，
容易陷入内耗。
从原生家庭的教养方式来看，
可能她没有得到足够的无条件的爱和支持，
（虽然她爸妈已经很爱她）
使得她在面对外界质疑时
缺乏内心的力量去坚定地相信自己。
• 虞书欣：
参加《青春有你2》时，
面对“夹子音”“做作”等质疑声，
虞书欣毫不在意，
能情绪稳定地反击，
始终坚持做自己。
她说：“我不是小公主，我是虞书欣，一个努力的人。”
这句话展现了她强大的内心和坚定的自我认知。
虞书欣的原生家庭给予了她充分的爱和支持，
让她有足够的内心力量去抵御外界的负面评价，
拥有较高的心理能量。
原生家庭影响
• 赵露思：
赵露思出生于四川省成都市的一个富裕家庭，
是家中独女.
她的父亲是当地著名的企业家，
涉足多个行业，
积累了显著的财富.
而她的母亲是一位高颜值的家庭主妇，
父母对她的教育比较支持，
在看到她在表演方面的潜能后，
愿意投资拍摄她的作品，
为她的演艺事业助力。
这种家庭环境让赵露思从小接受了良好的教育和艺术熏陶，
但也可能因父母的高期望和投资，
使她产生了一定的压力，
想要努力证明自己的价值，
获得父母和外界的认可。
• 虞书欣：
虞书欣的家庭背景十分显赫，
爷爷是江西余钢钢铁集团工会的大主席，
名下有多家企业，
父亲是矿产大亨，
还担任吉祥航空董事等职，
家族产业涉及矿业、餐饮、金融等多个领域，
母亲也经营着自己的公司，
家庭资产高达400亿，
在上海拥有两套江景豪宅.她作为家中独女，
15岁时身价就过4000万，
20岁出头名下便有5家公司。
虞书欣的家人在给予她优越物质条件的同时，
也注重培养她正确的价值观，家教严格，
教导她要通过自己的努力去获得想要的东西，
这使得她在娱乐圈中能够保持谦逊努力的态度，
不依赖家庭背景，
凭借自身实力获得认可。
性格和人格分析
• 赵露思：
性格要强且追求完美，
对自己要求较高，
渴望得到他人认可和赞美。
这种性格特质使她在面对外界质疑和批评时，
容易产生焦虑和自我怀疑的情绪，
进而陷入内耗。
例如在作品宣传和角色塑造上，
过于注重个人形象和效果，
想通过各种方式获得观众认可，
却适得其反。
赵露思的话“我想让大家看到更好的我”
体现了她的这种心态。
从心理学角度分析，
这是一种缺乏自我认同的表现，
需要不断从外界获取肯定来填补内心的空缺。
• 虞书欣：
性格乐观开朗，
以自我为中心，
坚信自己的价值和能力，
具有较强的自我认同感，
不在乎他人眼光和评价，
能够按照自己的节奏和方式生活。
如在《一年级·毕业季》中，
她展现出直爽、活泼、任性自我的性格特点，
在后来的节目和作品中，
也始终保持这种真实不做作的性格，
展现出自信、自洽的人格魅力。
虞书欣的“做自己就好，不要在意别人的眼光”
正是她性格的写照。
这种性格源于
她内心的强大和对自己的高度认同，
而这又与她良好的原生家庭和成长环境密切相关 。
同样是外形出众的小女生，
同样是在来时路上不断被黑，被嘲弄，
内耗程度不同，
心力不同，
身体能量不同，
整个人的磁场也变得不同，
吸引的结果也不大相同。
所以，普通女孩子，
也要在日常的工作，学习，人际关系中，
少点内耗，不要拧巴，
不要太过分在意别人的眼光，
以及自己在别人眼里是如何如何。
一定要学会清理自己的负面情绪，
学会点心理学技巧，
然后给自己心理能量充电，
照顾好自己的身体能量，
不要过度减肥，刻意追求骨瘦美
经常去户外走走，亲近一下大自然，
和美的事务，美的人在一起，
滋养自己的内心，
养好自己的磁场！
吸引来的定是不负时光！
看都看完了，还不点这里试试
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