《增广贤文》：人情似纸张张薄，世事如棋局局新。
遇到消耗你的人或事，愿你能有转身离开的勇气。
保持2025最牛的心态：不入局！
01
不入他人情绪之局
白岩松说：“我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄。
而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”
新的一年，一定要明白一个道理：
明白别人的情绪，与自己毫无关系。
作家苏童在签售会上，遇到了一位读者。
读者在排队等待签售时，对苏童表达了他的失望。
他说：“你不该随便出来签什么名，我是你的读者，但是见到了你我很失望。”
苏童感到十分难堪，他不明白是自己疲态、长相、说话方式，还是其他什么方面令读者失望。在很长一段时间里，苏童对此事耿耿于怀，他把一切责任归咎于自己。
虽然他无从得知具体的原因，却觉得一定是自己哪里出了问题，令别人感到不满。
多年以后他才逐渐明白，自己并没有做错什么。
屏蔽掉外界情绪的干扰，他很快平复了内心，再次投入写作。
负能量就像一种病毒，能够很快传染给别人。
被别人的情绪影响，去讨好别人，没有任何意义。
新的一年，拒绝为他人的情绪买单。
把喜怒哀乐的开关，牢牢掌握在自己手里。
02
不入自己满分之局
戴复古有诗云：“黄金无足色，白璧有微瑕。”
世界上没有完美的事物，同样也没有完美的人。
允许自己不完美，是对自己最大的慈悲。
脱口秀演员李雪琴，是北大毕业的才女。
从小到大，她一直是“别人家的孩子”。
考试永远考第一，脾气性格也最好，不管自己开不开心，都要做个完美的好孩子……
这种事事都要“一百分”的执念，却让她身心俱疲。
压力大的时候，李雪琴偷偷用刀子割过手腕。
去纽约大学读硕士时，她终于撑不住了。
向心理医生求助后，被确诊患上了抑郁症。
面对这个结果，李雪琴反而坦然了。
她终于意识到：自己并不是个完美的人。
也就是从那时起，她学会了与自己和解。
不再执着于做个好孩子、好学生，而是尝试做自己真正喜欢的事：讲脱口秀，拍电影，写作，整个人也越来越松弛。
跳出满分的执念后，她反而活出了自己的人生。
新的一年最好的活法，就是允许事与愿违。
人生这条路上，不必事事做到完美。
放下包袱，才能轻松向前。
03
不入过往反刍之局
冯唐曾说：“过去的事就让他过去，不必反复咀嚼。”
人生在世，除了生死没什么大不了。
如果不能学会遗忘，痛苦就会一直折磨你。
邓亚萍5岁开始练习乒乓球，9岁获全国业余体校分区赛女子单打冠军。
10岁时因身高问题，省队教练认为她没有培养价值，拒绝让她入队。
13岁邓亚萍，获得全国锦标赛女子团体冠军。
谁知却再次因为身高问题，遭到国家队四名教练质疑。
最终身为冠军的她，仅能进入国家二队。
邓亚萍把那些质疑的声音，全部抛在脑后。
她每天清晨五点开始高强度训练，不断突破自我极限。
提升基础技能和技战术，逐渐在国家队站稳脚跟，并在国际舞台上崭露头角。
1996年，她成为世界乒坛第一位集齐三大赛单打金牌于一身的“大满贯”得主。
14年的运动生涯，曾获得18次世界冠军。
连续八年保持世界女子第一的排名，创造了不朽的荣光。
常听人说：未经反省的人生，是不值得过的；
但过度反省的人生，是没办法过的。”
余生很长，与其沉溺于过往的忧伤，不如把脸转向阳光。
新的一年，一切向前看。
勇敢地迎接每一次挑战，拥抱每一种可能。
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