现实中，走得早的亲人往往有些共同点，生活中经常忽视的细节，可能就成了他们早逝的原因。
比如压力大、作息乱、饮食差，这些习惯积累，早晚会给身体带来严重后果。
很多人都希望能和亲人多呆一会，但偏偏这些生活中的“小毛病”成了夺命的隐形杀手。
若能早点意识到，改掉这些不良习惯，也许就能延续更多的相聚时光。
可惜，有些人总是抱着“没事”的心态，直到痛失亲人才后悔莫及。
01
亏待自己的身体。
有些人，到了退休年龄，开始跟自己过不去，什么都想省。
这类人，经济条件其实不差，退休金足够养活自己，但硬是把日子过得像个穷光蛋。
穿戴能节省就节省，吃饭呢，更是能将就就将就。
以为这能得点便宜，结果身体却倒下了，得不偿失。
实际上，节省一点花费没错，但身体的基本营养不能省。
若是连自己最基本的健康都不在乎，迟早有一天，后悔也来不及。
我有一个亲戚，离婚后就独居，每天吃点清水面条应付过去，根本不顾自己的身体。
钱省下来了，结果，生病了，治疗的钱一大堆。
到最后，省下的钱，换不回来健康。生活简朴可以，但不能亏待身体。
你越省，身体拖垮了，医药费可比吃好的饭还贵得多。
等到老了，想恢复也没那么简单了，真的是后悔莫及。
02
长期生活压力大，生活不幸福的人。
生活压力大的人，简直是把自己活成了老态龙钟。
经济压力、家庭不和，再加上不健康的生活方式，心态都崩了。
我的一个熟人，才五十多岁，但看上去已经像七十岁了。
每天被生活压得喘不过气，家里老公脾气暴躁，一分钱没贡献，什么事情都靠她一个人扛。
结果，她精神彻底崩溃，整天心情不好，脸上找不到笑容，脾气差到极点。
身体也越来越差，完全是自己逼自己走向绝路。
想一想，如果这个人有钱，生活上没那么多负担，可能日子就不至于这么难熬。
经济好一点，压力少一点，脾气自然也好，健康也能有保障。
可惜，人生并不总是那么公平。
有些人一辈子都活在艰难的条件里，走到哪里都带着焦虑，心力交瘁，活得像个老头一样。
钱，虽然不能买到一切，但至少能让你过得稍微轻松点，少些烦恼，少些折磨。
03
对健康，根本没有任何投入的亲人。
别以为什么“天赋异禀”能救你，没天生好身体，没点儿健康投资，迟早会自己找麻烦。
现实生活里，身边有些人，根本不拿健康当回事，完全不愿意花点时间和金钱去保养身体，结果身体折损得比老化还快。
比如，我有个亲戚，每次聚餐都一副“今天要吃过瘾”的模样，拼命塞油炸食品进肚子，那肥得跟小山似的，走路都喘气。
说实话，她的身体指标恐怕早就发出警告了。
再看看她那张圆滚滚的脸，不用做检查，我都能猜到，她的肝、糖什么的都不会太好。
有人会说，“你看有些人天天喝可乐，活得还挺长。”可是，那是极少数，真要碰上，谁能保证自己就是那运气那么好的人？
不锻炼、不节制饮食、不重视休息，身体根本撑不住，这样的生活习惯，简直就是在提前送命。
不重视健康，迟早要为自己的懒惰付出代价。
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