今天分享一道党参北芪莲藕汤

秋冬季身体最需要滋补

党参北芪都可补气血

搭配莲藕一起煲出来的药膳汤

既有药材的香气又有莲藕的清甜

汤香味美、清润可口、补益气血

党参北芪补气健脾、生津益肺

莲藕清热生津、补益气血

板栗健脾益胃、补肾强筋

搭配猪骨一起煲汤

补气升阳、固肾健脾

食材：猪骨、莲藕、板栗、红枣、党参、北芪

调料：盐、料酒

猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净

莲藕去皮滚刀切块

党参北芪浸泡10分钟

红枣去枣核

把所有食材放入汤锅中加适量清水煮沸

盖上盖子小火慢煲45分钟

时间到加盐调味就完成啦

鲜香美味的党参北芪莲藕汤就做好啦

美味又养生的药膳靓汤

汤香味美、清润可口、补益气血、健脾益肺

大家不妨试试哦……

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