这一时期的学生也是身体发育的黄金期，每天都要保证充足的睡眠。如果学生连良好的睡眠时间都无法保证的话，也会渐渐影响学生未来的发展。导致这一时期的学生长期处于睡眠时间不足，精力较差的状态也会让学生产生非常严重的厌学情绪，影响学生今后的升学和发展。

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教育部门在走访的过程中发现，现如今许多中小学校会要求学生必须提前到校参与早自习课程或随意组织晚自习课程。这种方式虽有助于提高学生的成绩，可如果长时间执行的话，也会让学生因此产生非常严重的厌学情绪，导致学生一整天处于精力憔悴无精打采的状态，也会渐渐影响学生未来的升学和发展。

为了更好地维护学生的健康，保证学生能够拥有良好的作息，针对于9年义务教育阶段的中小学生教育部门明确表态，要重新调整中小学生的早晨上课时间，新方案的执行或能延长学生的休息时长，也让学生有了更多放松的机会。

幸福来得很突然！中小学生上课时间或要推迟，休息时间变多了

处于中小学阶段的学生，每天至少保证8~10个小时的睡眠时间，长期处于睡眠时间不足或睡眠质量较差的状态的话，会严重影响学生的健康，也会诱发各种慢性疾病。为了保证学生能够拥有良好的作息，教育部门才决定要重新调整中小学生的早晨上课时间，新政策执行之后也让8点到校的要求正式成为过去式。