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新的一年，我们总会整出一些事儿，这个“事儿”啊，也就是想变得更好一些，和过去的一些不大好的习惯告别，做更好的自己。或者讲系统升级我们的习惯，这样讲会更好。

第一个事儿 早起

第二个事儿 日更

第三个事儿 静坐

第四个事儿 读书

第五个事儿 泡脚

第六个事儿 讲学

第七个事儿 临帖

第八个事儿 手机摄影

第九个事儿 整理收纳扫除

第十个事儿 静心习茶

这是我的自律清单，当然2024年也在做啊，坚持得不是很好呀。

特别是早起这个事儿，闹钟设置在5点半，但是这个点起来的时间，不足三十天。老是觉得睡不够，那是当然啊，睡得晚，当然早上起不来。

之所以加个手机摄影，那就是我所在的书院在公园内，一年四季啊，各有其美，还是要静下心来，发现美。这样，写作日课的配图也就有了啊。

静坐、读书、临帖，这和我的工作是相关的，开有静坐课，国学课和书法课，2024年，这三个习惯，做得很好。

写作日更就不用说了，每天写一篇文章都不够的。生活的边边角角时间都能用上了。要到哪里去坐地铁的时候，要么看书，要么写文章，效率很高。

整理收纳扫除，其实是修身啊，这很重要，房间的布置和整洁度，和身心的状态是相应的，有修行基础的都会感应到。整理收纳，就是收拾身心，扫地就是扫心地。

泡脚是给自己的生活礼包啊，奖励自己的，可享受了。设个闹钟，记得泡一泡，也有利于身体健康。泡着脚，一篇短文都能写出来，思路清晰而发散，这就是泡脚带给身体的通畅感。搞个大木桶，慢慢泡。

讲学？就是想把视频号做起来，每天直播讲一讲。一个人尬讲，实在是难。可以录音，讲一讲《论语》或《道德经》。

至于最后一项，静心习茶。每天都喝茶的啊，但是过去壶泡法比较多，很粗。想回到盖碗泡法或紫砂壶泡法。这样，静心泡茶，作为日常的修养、修行。

这是新的一年，我给自己整出的一些事儿，重新开启日常生活。读者朋友们，也分享一下你的自律清单吧。

我们奔赴热爱，成为更好的自己。