制作家庭减脂餐,省钱省力又省时。

一顿饭不用20块,实在是太便宜了。

★菠菜炒豆芽

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★炒南瓜

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★番茄蛋汤

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★白灼生菜

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青瓜鸡蛋炒火腿

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★彩椒

★瓜椒炒肉片

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凉拌皮蛋

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★蒜炒油麦菜

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炒藕片

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★盐水芥菜

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▲肉片焖笋

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大家好!

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。

负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居。