“一元复始，万象更新”，2024年已经翻篇，我们已经正式跨入2025年，元旦佳节过后，就进入到忙年的节奏，因为现在离乙巳蛇年也仅剩下20几天的时间。
“进了腊月门，水土贵三分”，因为每年的腊月都是一年最冷的一个月，加上家家户户为了过年都会采购和储备年货，因此一来到腊月很多商品和副食品的价格都会上涨，毕竟这个时候赶上了年底消费高峰，加上天寒地冻也会给一些商品的运输和售卖带来损耗。
现在中老年人是生活中的主力军，尤其是过年这传统的节日，正是中老年尊重传统的中老年人特别看重的节日，所以忙活采购年货和整理家中卫生的事，基本都是中老年人再操持。
元旦过后，提醒中老年：别怕多花钱，多囤6样，有备无患安稳过大年。
1、肉蛋奶
肉蛋奶是家庭里不可或缺的副食品，其中牛奶和鸡蛋还是过年期间走亲访友很好的伴手礼，因为肉蛋奶的市场需求量大，所以在临近过年的时候价格可能会有所上涨，因此肉蛋奶中老年人可以有计划的适当囤点。
在囤肉蛋奶的时候，喜欢吃牛肉的可以把囤牛肉的比例适当加大，因为今年的牛肉价格可以说是近些年最低，而牛肉的蛋白质含量高，营养价值也丰富，所以中老年人不妨适当多囤点。
2、常备的应急药物
进入到寒冬腊月以后，由于气候变化无常，加上忙年过程中难免会有磕磕碰碰，因此这个时候家里要适当囤点应急药物。
中老年人难免身上会有些慢性病，这些针对自己病症的常用药也要适当囤点，因为在民间有正月头不买药的说法，加上过年期间很多药房可能放假，因此这个时候可以适当囤点。
3、白酒
白酒是过年期间走亲访友和宴请宾客少不了的礼物和助兴饮品，在民间特别讲究过年期间的礼尚往来，因此别人登门的时携带礼物要回礼，而白酒就是不错的回礼选择。
白酒属于愈久弥香的饮品，因此囤的多了也不怕坏，而过年囤白酒也要遵循一个原则，就是尽量购买市场上认知度比较高品牌，这样宴客和送人都能拿的出手，别人也会有得到重视的感觉。
4、内衣和鞋袜
过新年穿新衣是民间的老传统，而中老年人一般衣着比较简朴，但是鞋袜和内衣过新年是要穿新的，尤其是本命年的中老年。
中老年人购买内衣和鞋袜，讲究的就是一个穿着舒适度，因此内衣和鞋袜尽量选择纯棉的，而且最好囤上两双红袜子，因为中老年人过年穿红袜子，有着走鸿运的寓意，并且现在走亲访友进屋都要脱鞋，这个时候袜子的新旧程度就很关键，别穿有味道和破洞的袜子，免得被人笑话没有年节。
5、囤点干果小零食
现在过年给大家一个普遍的感受就是吃不动，主要原因就是过年期间不咋运动，以及坐着一直吃各种零食和干果。
过年期间迎来送往招待客人，以及家里的晚辈回家居住，这个时候都少不了干果和小零食，这样可以打发过年期间无聊的时间，而且边看春晚边吃干果零食也是民间的传统。
中老年人过年买干果和小零食，记得也别光为小辈着想，可以选择几样平时自己舍不得吃的，毕竟过年了也要好好犒劳一下自己。
6、即食小菜
腊月末和过年期间，大家都比较忙碌，而且饮食上吃大鱼大肉这样热量高的食物比较多，这个时候就想着来点开胃解腻的小菜。
中老年人除了可以适当囤点咸菜外，一些及时的小菜也是不错的选择，因为这些小菜都是开袋即食的，打开就是一盘，过年期间招待个客人和自己食用都非常方便。
元旦过后来到了年货的采购高峰期，这个时候作为家庭采购的主力军，中老年人在囤年货的，别怕多花钱，多囤这6样，有备无患过大年。
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