当下这个社会，焦虑似乎已经变成一种常态了。很多人常常焦虑得晚上睡不着觉，并且越多虑，身体越差。
最终等身体都发出警告了，才后知后觉，原来自己真的过得太焦虑了。
最近，我也常常思考，为什么现在的人明明拥有的比八九十年代的人多，为何还总是焦虑？
后来我查阅了一些资料，才慢慢理清了。
“焦虑的本质其实就是你遇到危机时一种基本的情绪反应，就像吃饭睡觉一样平常，难以避免。而且适度的焦虑反而可以帮助我们更好地提升自己，但是，如果这些焦虑情绪一直没有得到缓解，它就像一座山一样，一天比一天重，最终压得你喘不过气来。”
而我们现在所处的社会，网络发达，能够接触到外面非常丰富多彩的世界，尤其是现在又多了那么多的短视频平台。
很多人晒豪车，晒自己美好而精致的生活，晒大别墅等。
于是，作为普通人的我们，想想会觉得自己过的生活真的是太糟糕了，现在的房价又那么高，而自己却没有能力买下几十平米，心里更是不是滋味。
可是，那些月入几万甚至十万的毕竟是少数，更多的是每个月只能够挣几千块的普通人。
如果人人都是精英，那谁来做普通人呢？
坐在办公室里工作的人不一定会比农村种田的人高贵；银行上班的人也不一定比清洁工自由；单位人员也不一定比工厂里的人更善良。
正是每一个独一无二的人全部凑在一起，才有了这个精彩纷呈的世界。
因此，如果你不优秀，没有必要焦虑，得有一种“他强任他强，清风拂山岗”的心态。
1.不焦虑的人会活得更加快乐。
都说成年人的世界焦虑是常态，可是不焦虑，却能够让人更加有耐心去做事，会活得更加快乐。
知乎上有个问题：“有没有从来不焦虑的人？”
其中有一个网友回答说他不焦虑是因为几乎没有任何欲望。
“对于世俗的钱财，声望，权力，地位，我几乎没有任何向往和渴望。物质的世界是无常的，瞬息万变的，你所有得到的东西都有可能随时会失去，包括最宝贵的生命，更不用说钱权和名利，这些东西更是过眼云烟。”
正是因为无欲无求，所以才会生活得很自在，自在了才会更加快乐。
而焦虑的人，不管他拥有什么，永远都会对当下身边的事情不满，在担忧着未来。.
02.不焦虑的人更加懂生活。
这个世界上，其实有很多的东西都是我们不太需要的，可是偏偏很多人喜欢攀比，有了比较后才会引起很多的焦虑和不和谐。
而不焦虑的人，知道自己想要的是什么，别人有我也不羡慕，我一心一意过自己的小日子，比什么都强。
不焦虑的人，不会把太多的时间放在思想和消耗这件事情上面，更加懂得该如何去生活，更容易发现生活当中的那些美好。
生活各有各的难，家家有本难念的经。
不羡慕他人，不和别人攀比，专注于自己的小日子，生活才会越来越好。
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